Cómo tratar naturalmente el síndrome del túnel carpiano

by admin 07/17/2012

Cómo tratar naturalmente el síndrome del túnel carpiano

Síndrome del túnel carpiano puede causar dolor, hormigueo y entumecimiento en la mano o los dedos. Síndrome del túnel carpiano es causado más a menudo por tareas repetitivas, pero también puede ser causado por otras condiciones como la obesidad, diabetes y embarazo. Esta condición puede causar mucho dolor, pero hay varias cosas que puede hacer para tratar naturalmente el dolor de síndrome del túnel carpiano.

Instrucciones

• Aliviar el dolor, evitando tareas repetitivas en el trabajo o en casa. Aplique una almohadilla eléctrica directamente sobre el dolor. Ponga su mano en una férula simple que usted puede comprar en una farmacia.

• Ejercitar la mano haciendo círculos lentos con la mano en el punto de la muñeca para restablecer la circulación en la mano y aliviar la presión puso en sus manos las tareas repetitivas. Hacer este ejercicio al menos tres veces al día, o cuando sea necesario, para aliviar el dolor.

• Tomar vitamina B6 para reducir los síntomas del túnel carpiano. Se han encontrado niveles más altos de vitamina B6 para disminuir los síntomas del túnel carpiano en muchos pacientes. Usted puede encontrar vitamina B6 en alimentos como las patatas dulces, aguacates, salmón, pavo, plátanos, arroz y semillas de girasol. Si algo se toma su vitamina B6 como suplemento, se recomienda tomar 50mg dos a tres veces al día.

• Comience tomando otras hierbas y suplementos para el tratamiento de los síntomas del síndrome del túnel carpiano. Los suplementos de enzima tales como broelain, árnica, ácido fólico y vitamina B2 y B12 han todos ha demostrado que ayuda con los síntomas del túnel carpiano.

• Recibir acupuntura o acupresión de alguien autorizado en esas técnicas. La acupuntura y la acupresión pueden aliviar el dolor debido a síndrome del túnel carpiano por la inserción de agujas o aplicando presión a la muñeca, brazo, dedo pulgar y las manos.

Consejos y advertencias

  • Consulte a un médico antes de tratar los síntomas del síndrome del túnel carpiano.

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