Cómo tratar naturalmente el estreñimiento en niños pequeños

by admin 03/24/2010

Cómo tratar naturalmente el estreñimiento en niños pequeños

Cuando un niño sufre de estreñimiento, no sólo es su taburete seco y duro, también es difícil y a menudo doloroso al pasar. Para ayudar a los niños pequeños que están constipados, es generalmente mejor utilizar todos los productos naturales antes de intentar un el laxante de contador que puede ser demasiado fuerte para el niño. Aquí hay algunas maneras naturales para prevenir y tratar el estreñimiento en niños pequeños.

Instrucciones

• Revisar su dieta. Asegúrese de que no le están dando demasiada comida chatarra. Estos generalmente son altamente procesados y carecen de fibra, que es esencial para regular los movimientos intestinales. Si su niño está comiendo demasiados alimentos chatarra, corta inmediatamente la entrada.

• Cambie su dieta con alimentos que son altos en fibra como cereales integrales y salvado.

• Animarle a comer más frutas como manzanas, albaricoques, peras y uvas. Evite plátanos ya que tienden a obstruir el sistema más que ofrecen alivio. Servir a su montón de verduras como zanahorias, guisantes, calabaza y judías verdes. Picarlos en tamaño de bocado o puré para prevenir el ahogamiento accidental.

• Ofrecer su niño jugo de fruta si se niega a comer frutas ni verduras. Jugo de manzana y ciruela son especialmente eficaces en el tratamiento del estreñimiento. Incluso puede Agregar el jugo en su cereal.

• Dar su abundancia de agua para beber. Esto ayuda a prevenir la deshidratación y promueve la regularidad así. Si su orina es de color amarillo, ella no está bebiendo suficiente agua.

• Ponerlo en un horario de baño cada dos horas como un recordatorio para él a usar el baño. A veces, un niño puede llegar a jugar lejos y puede ignorar las señales de un movimiento de intestino. Hacerlo puede llevar a estreñimiento. También puede convertirse en un hábito difícil de corregir.

• Incrementar su actividad un 30 minutos al día. Llevarla a pasear, encienda la música y danza o jugar en el parque. Ejercicio ayuda a prevenir y reducir el estreñimiento.

• Utilice supositorios de glicerina si todo lo demás falla.

• Consulte a un médico si heces de su hijo son sanguinolentas o si tiene fiebre o vómitos.

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