Cómo tratar los síntomas de indigestión (dispepsia funcional) con remedios naturales

by admin 01/07/2013

Cómo tratar los síntomas de indigestión (dispepsia funcional) con remedios naturales

Dispepsia (indigestión), también llamada dispepsia funcional, es un dolor de estómago persistente o malestar sobre todo en la parte superior del abdomen. Los síntomas de indigestión afectar aproximadamente el 25 por ciento de las personas en los Estados Unidos y otros países occidentales (ver recursos #1 a continuación). Aquí están algunos remedios indigestión prescritos por los profesionales de la medicina alternativa.

Instrucciones

• Reducir los síntomas de la indigestión de dispepsia funcional mediante terapias de relajación. La clínica de Mayo (ver recursos #2 abajo) sugiere relajación muscular progresiva y guiada por imaginario para aliviar los síntomas de la ansiedad y el estrés asociados con dispepsia.

• Consulte con un profesional de la acupuntura para tratar los síntomas de dispepsia (indigestión). El practicante toma su historial médico y luego examinar la lengua y el pulso para determinar un diagnóstico. La sesión de acupuntura consistirá en insertar agujas muy finas en puntos específicos, llamados puntos de acupuntura, en su cuerpo. Dependiendo de la gravedad, puede que necesite varias sesiones para ver un efecto.

• Uso Tuina masaje para el tratamiento de dispepsia funcional. Masaje tuina, que es un componente importante en la medicina tradicional China (vea recursos #3 abajo), es una de las terapias más antiguas conocidas por el hombre. Investigación clínica ha demostrado que es eficaz en el tratamiento de los síntomas (indigestión), particularmente en niños.

• Aliviar los síntomas de indigestión con aromaterapia. Poner unas gotas de aceite esencial de manzanilla o lavanda en su almohada para promover un sueño relajante. Por otra parte, conseguir un masaje de aromaterapia para aliviar la tensión muscular alrededor de tu abdomen.

• Tomar el aceite de menta y aceite de alcaravea en combinación (ver recursos #4). Investigación clínica por los científicos alemanes encontraron que tomar 90mg de aceite de menta y 50mg de aceite de alcaravea en combinación son efectivas en revivir los síntomas de dispepsia (indigestión).

• Tomar algún té de hierbas de menta. Como alternativa, tomar hierbabuena entérico-revestido suplementos nutricionales. Estos suplementos están formulados para liberar su contenido en los intestinos, en lugar de en el estómago.

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