Cómo tratar los dolores de pecho durante deportes

by admin 02/25/2011

Cuando uno piensa por lo general de dolores en el pecho, existe la idea de ataques cardíacos y viajes a la cirugía que pasan por su mente. Pero esto no siempre es necesario o el caso de muchos deportes relacionados con lesiones o dolencias. Muchas veces, un atleta puede experimentar dolor en el pecho que está totalmente relacionado con las funciones cardiacas. Esto incluye daños a los sistemas musculares, a la estructura esquelética, o dolores relacionados con la respiración. Este artículo pretende ayudar a las personas que experimentan dolor de pecho relacionado no cardiaca lo que se refiere a los deportes.

Instrucciones

• Identificar el problema. El primer problema en el tratamiento del dolor en el pecho es identificar la fuente del dolor. ¿Es el dolor en el pecho una sensación punzante o un endurecimiento del pecho? Se siente como que viene de dentro (es decir, tienen que ver con los pulmones y la respiración capacidades), o de otra, como lo puede ser experimentado con una lesión muscular. Hasta que aísla la causa probable del dolor, no será capaz de tratar adecuadamente.

• Tratar el problema en consecuencia. Una vez que haya aislado a la causa del dolor, usted necesitará tomar las medidas adecuadas para tratar con el cuidado que requiere. Si es un problema de respiración, puede tener que ver con un problema de asma. En este caso, sería un momento adecuado para tomar unos soplos de un inhalador, o algún otro tipo de medicamento oral contra el asma. Si es una lesión muscular o desgarro, debe tratar el problema de una manera totalmente diferente, por supuesto. Lo más importante, usted debe dejar de cualquier deporte o actividad física que haces en el momento. Otra actividad sólo puede servir para agravar la condición.

• Buscar la opinión de un médico. Esto es de vital importancia y no debe pasarse por alto. No importa qué tan bien conoces tu cuerpo, sólo un médico puede diagnosticar correctamente su dolor en el pecho. Lo que puede sentir como una lesión muscular o esquelética muy bien podría ser un problema más profundo, como un paro cardíaco en alguna forma. Estos dolores son a menudo difíciles de discernir y separar. A menos que la fuente de su dolor en el pecho es comprobable obvio, debe buscar la opinión de un médico y hacerlo a la vez.

• Uso sobre los analgésicos contador. Una vez que has determinado que la fuente de su dolor en el pecho es muscular o, al menos, no cardiaca, se puede tratar en casa con una variedad de medicamentos para el dolor. Esto puede incluir paracetamol o ibuprofeno, así como aspirina. Uso como se indica. También hay analgésicos tópicos de que puede querer aprovechar y por supuesto un espectro totalmente diferente de los medicamentos, si su problema es el asma relacionada con.

• Usar calor y frío para sus tratamientos. Para lesiones musculares, calor alternativo comprime y frío comprime a sanar su cuerpo rápidamente y prevenir o reducir la inflamación. Cuando se usa junto con ibuprofeno, estas compresas pueden ir una manera larga hacia hacer más rápido el proceso de curación.

Consejos y advertencias

  • Llame al 911 si usted experimenta dolor repentino o presión en el pecho.
  • No trate de diagnosticar su propio dolor en el pecho.

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