Cómo tratar la osteoartritis

by admin 04/26/2013

Cómo tratar la osteoartritis

La osteoartritis es una forma no inflamatoria de artritis que degenera las articulaciones en el cuerpo. Es la forma más común de artritis y se encuentra principalmente en hombres y mujeres mayores de 50. Usted debe buscar tratamiento para la osteoartritis porque puede causar dolor y rigidez en las articulaciones.

Instrucciones

• Bajar de peso. Si pierdes peso, están reduciendo el estrés en las articulaciones. Hacer ejercicio y una dieta saludable le ayudará a tratar la artrosis.

• Uso sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina. Estos suplementos nutricionales se han encontrado para aliviar el dolor y la rigidez causada por la osteoartritis.

• Utilizar terapias de calor y frío. Enfermos de osteoartritis usan almohadillas para relajar los músculos y aliviar cualquier dolor. También puede sentarse en un baño caliente o jacuzzi para encontrar alivio. Hielo se utiliza para adormecer la articulación que está causando el dolor.

• Tomar un analgésico de contador. Aspirina y acetaminofén ambos se utilizan cuando el dolor de la osteoartritis se convierte en insoportable para la víctima.

• Visite una masajista. Masaje puede ayudar a aliviar el dolor causado por osteoartritis y aflojar las articulaciones.

• Obtener una receta de su médico. Su médico puede darle varios tipos de medicamentos para tratar la osteoartritis. Estos medicamentos incluyen relajantes musculares y los inhibidores de la Cox II.

Consejos y advertencias

  • Una manera holística para el tratamiento de la osteoartritis es combinar la acupuntura con la práctica del yoga.
  • Hable con su doctor antes de intentar cualquier tipo de tratamiento para la osteoartritis.
  • Uso a largo plazo de analgésicos debe evitarse para reducir la incidencia de úlceras o daño renal posible.

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