Cómo tratar la gota con remedios caseros

by admin 07/17/2013

Cómo tratar la gota con remedios caseros

La gota es una enfermedad inflamatoria común que afecta a hombres y mujeres en las articulaciones de los pies o en sus rodillas. La inflamación es generalmente el resultado de hábitos dietéticos, especialmente sobre-indulgencia en alcohol. Se produce de forma crónica y a menudo puede provocar ataques de terrible dolor y ardor en las articulaciones afectadas. Esta angustia puede ser tan malo que la gente se despertará de un sueño sano debido al dolor. La gota es una de esas condiciones que la mayoría de los médicos pueden hacer poco más que prescribir analgésicos y facturarle. Hay varios remedios caseros menos costosos.

Dieta

Cambiar la forma en que usted come para aliviar algunos de los peores síntomas de gota. Durante mucho tiempo, los médicos pensaron que gota fue causada enteramente por dieta. Una vez fue llamado la enfermedad del rico porque la gente pensaba que sólo se puede obtener de comer grandes cantidades de carne, mariscos y alcohol. Es, de hecho, causado por grandes cantidades de ácido úrico acumulan en el torrente sanguíneo y la formación de cristales. Alcohol y ciertas carnes elevar los niveles de ácido úrico en la sangre, así que sería bueno para evitarlos.

-Spa

Reducir el dolor asociado con episodios de gota manteniendo materiales para remojo listo en todo momento. Cuando el dolor aumenta, sumerja sus pies u otras articulaciones en una de varias combinaciones de agua, hierbas y otras sustancias. Hierbas eficaces incluyen la raíz de jengibre y corteza de sauce blanco. También puede hacer una pasta de algunas sustancias y aplicarlas a las articulaciones inflamadas para el alivio. Intente esto con una pasta hecha de agua y carbón en polvo activado y dejar reposar media hora.

Ejercicio

Incluir ejercicio en tu vida si no lo han hecho anteriormente. Esto no es un remedio directo para la gota, pero el exceso de peso agrava el problema. Mejorar la nutrición y una vida activa se reduce la gravedad de los episodios de gota con el tiempo y mejorar el estado de ánimo y niveles de energía. Hacer ejercicio durante los episodios dolorosos. Espere a que el dolor a disminuir antes de comenzar un régimen de ejercicio.

Resto

Descansar la articulación de sufrimiento tan pronto como sea posible después de que un ataque comienza. Elevar la articulación para reducir el flujo de sangre y aliviar la hinchazón. Si es posible, continuar relajar esta parte de su cuerpo por hasta 24 horas después de un episodio.

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