Cómo tratar la dependencia al Alcohol

by admin 05/07/2013

El alcoholismo es un problema grave que puede afectar cada parte de tu vida. Pueden poner en peligro tu salud, tus relaciones, tu vida y tu carrera. Adicción al alcohol puede ser difícil de superar por su cuenta, y puede que necesite ayuda profesional, ya sea en calidad de ambulatorios o de hospitalización. Ciertas medidas de cuidados personales también son necesarias para poner fin a su dependencia.

Instrucciones

• Buscar terapia. Hablar con un médico profesional puede ayudarle a examinar las cuestiones que llevaron a su forma de beber y ayudar a encontrar maneras para dejar de fumar. Usted tendrá la oportunidad para examinar comportamiento, hábitos y creencias negativas y sustituirlas por otras nuevas. Tu consejero también puede ayudarle a delinear metas específicas y estrategias de tratamiento para ayudarle a abandonar el alcohol.

• Hable con su médico acerca de medicamentos para ayudar a frenar los antojos o causar reacciones desagradables, cuando usted bebe. Incluyen Antabuse, ReVia, Campral y Vivitrol. Estos medicamentos no pueden garantizar que dejará de beber y es más eficaces como parte de un plan de tratamiento que consiste en asesoramiento y grupos de apoyo, entre otras cosas.

• Considere el uso de terapias naturales para complementar el tratamiento de las adicciones. El centro médico de la Universidad de Maryland sugiere que los siguientes tratamientos pueden ser útiles para usted. Kudzu podría reducir los antojos de alcohol. Además, los remedios homeopáticos a menudo se utilizan para ayudar a tratar la adicción al alcohol y los síntomas de la abstinencia. Estos incluyen arsenicum album, nux vomica, lachesis y staphysagria. La homeopatía es un sistema muy individualizado de la medicina; Si usted está interesado en usarlo, debe quedar con un homeópata profesional para un beneficio máximo.

• Probar acupuntura; puede ayudar a aliviar la ansiedad y aliviar efectos secundarios de la abstinencia. Mejor se utiliza como medida de apoyo y no como un único medio de tratamiento.

• Ir a alcohólicos anónimos o a otro grupo de apoyo donde están rodeadas de gente pasando por lo mismo. Estos apoyan grupos de ayuda que se sienta menos solo en tu lucha, y puede obtener consejos y asesoramiento de otros alcohólicos recuperación sobre cómo tratar con este problema.

• Encontrar formas para manejar el estrés y otras emociones negativas; son disparadores peligrosas que pueden conducir a alcohol. Hacer ejercicio con regularidad, y experimento con yoga, meditación, visualización positiva y todo lo que te hace sensación mejores. Hacer tiempo para sus aficiones e intereses.

• Considerar centros de rehabilitación para pacientes hospitalizados que ofrecen tratamiento más intensivo si encuentra ineficaz tratamiento ambulatorio. Su médico u otros profesionales del cuidado médico son buenas fuentes de información en un centro de tratamiento adecuado.

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