Cómo tratar la costocondritis

by admin 09/02/2010

Costocondritis es básicamente una condición que causa inflamación de los huesos y el cartílago de la pared torácica, principalmente en la zona del esternón. La inflamación se produce en el cartílago que conecta los huesos de la costilla al esternón. No todas las causas de costocondritis son conocidas, pero hay algunas causas principales. Uno es de un accidente de coche, donde el pecho del individuo golpea el volante y las costillas y el esternón se lesionan. Una segunda causa es el uso excesivo repetido para el área de deportes, como en remeros. A veces una infección de vías respiratoria altas puede causar Costocondritis, especialmente por tos repetitiva durante la enfermedad. Este artículo explorará métodos para tratar y ocuparse de costocondritis.

Instrucciones

Cómo determinar si tienes costocondritis

• Si tiene dolor en el área del pecho, especialmente debido a la sobrecarga en el deporte o un accidente de coche, el primer paso es conseguir comprobado por un médico. Si usted se lesiona en un accidente de coche, puede tomarse al hospital en ambulancia. Primero tienes que examen médico para determinar si tienes costocondritis.

• Radiografías pueden tomarse para determinar primero si usted tiene un hueso de costilla fracturado o una fractura esternal. Una fractura esternal puede producir dolor muy similar a Costocondritis, como la fuente del dolor es el área alrededor del esternón. Podría ser que tienes una costilla rota y costocondritis.

• Después de las radiografías, el médico hará preguntas para determinar la causa del dolor que está experimentando en su pecho. Si sientes un dolor agudo directamente sobre el esternón o a la derecha o izquierda de ella, puede tener costocondritis. Nunca puede saber con seguridad si la costocondritis es culpa, ya que lesiones musculares también pueden causar un dolor similar. Sin embargo, si usted tiene hinchazón además para el dolor en la zona esternal, es más probable ser costocondritis.

• El médico podría decidir diagnosticar y tratar para costocondritis sin saber a ciencia cierta. Sin embargo, para un diagnóstico específico cuando la radiografía no mostró una fractura requeriría una TC o una IRM. Cualquiera de estas podría demostrar una rotura o desgarro en un músculo que le podría significar algo más es el culpable o potencialmente puede mostrar edema (hinchazón) en el esternón, lo que indica la costocondritis.

• Usted mismo Compruebe las indicaciones. El primero como ya mencionado es el dolor localizado en un área determinada sobre el esternón que duele inmensamente al ser tocado. Otras indicaciones incluyen aumento del dolor al tomar una respiración profunda y con más dolor a lo largo del esternón al usar los músculos que se conectan al esternón.

Cómo tratar la costocondritis

• Descanse. Costocondritis es causada por uso excesivo o por un traumatismo, por lo que lo mejor es no hacer uso de los músculos y las articulaciones que rodean el esternón y darles una oportunidad de sanar. Moviendo la menor cantidad posible inicialmente le ayudará a iniciar el proceso de recuperación.

• Ibuprofeno u otro medicamento antiinflamatorio es imprescindible. Usted necesita reducir la inflamación que causa la condición y el dolor. El médico probablemente le recetará 800 mg 3 veces al día inicialmente, quizás disminuir a 400 mg 2 a 3 veces al día como el dolor empieza a disminuir.

• Medicamentos para el dolor se prescriben a menudo con Costocondritis, especialmente si es debido a una lesión. Usted puede administrarse un analgésico narcótico que incluye paracetamol. Sin embargo, sabe que si usted toma medicamentos para el dolor, puede no ser consciente de que se irrita la zona con algunos ejercicios y movimientos.

• Aplicar hielo o calor a la zona esternal, dependiendo de que se siente mejor para usted. Algunos pueden encontrar que el calor aumenta el dolor, mientras que otros pueden ser beneficioso. Hielo puede ser muy frío aplicado en el pecho pero puede ayudar con la inflamación.

• En general, el ejercicio que la costocondritis (si una lesión de los deportes) debe evitarse, así como cualquier tipo de ejercicio que irrita la zona. Sin embargo, algún movimiento debe aumentarse gradualmente en la zona para promover la curación lenta. La terapia física puede recomendar que tipos de ejercicios hacer. La experiencia ha demostrado que tratamiento de ultrasonido sobre la zona superior del esternón ayuda a relajar las articulaciones y el cartílago y permitir la mejor cura.

• Esperar que el dolor de la costocondritis a pasado por lo menos 1 a 2 meses, a veces hasta 6 meses. Después de esto, deben bajar más del dolor. Sin embargo, si hay otras lesiones asociadas, como una fractura esternal, huesos hematomas, hematomas de músculos y las tensiones musculares, el dolor general podría durar hasta un año o más, especialmente si la lesión era mala. La calidad de atención también puede determinar la duración de la recuperación.

Consejos y advertencias

  • Puede ser útil hacer algunas investigaciones sobre la costocondritis y condiciones relacionadas por su cuenta, para que cuando visites al médico, puede hacer preguntas más específicas y ayudar a llegar a un diagnóstico preciso.
  • Costochondritis necesita alivio de la sobrecarga / lesión en el área esternal. Evitar cualquier tipo de movimiento o ejercicio que exacerbará la zona afectada.
  • A menudo, es difícil de diagnosticar costocondritis. Esto es porque muchos médicos no están familiarizados con la condición, y hay otras causas de dolor en el pecho que son difíciles de distinguir.
  • Diagnosis equivocada podría venir en forma de diagnóstico de un pecho muscular distensión o esguince, o que los huesos y el cartílago son simplemente magullado.
  • Pueden tener otros problemas asociados con el área, para que otras cosas también deben chequearse para proporcionar el cuidado adecuado, como una costilla o fractura esternal o hematomas de los huesos y una cepa o esguince.

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