Cómo tratar la Anemia en la artritis reumatoide

by admin 11/18/2011

Pacientes con artritis reumatoide a menudo luchan con anemia también. La anemia es un trastorno en el cual la sangre no puede llevar suficiente oxígeno a su cuerpo. Puede ser causada por muy pocos glóbulos rojos o hemoglobina. Entender la anemia y la artritis reumatoide le permite tomar el control de la ingesta de hierro y sentir llena de energía otra vez.

Instrucciones

Tratamiento de la Anemia

• Ser conscientes de los síntomas que está experimentando. Sentimientos de debilidad o agotamiento, palidez inusual o coloración amarillenta de la piel o las encías, sensación de mareo y dificultad para respirar pueden ser signos de anemia severa. Pacientes con enfermedades crónicas como la artritis reumatoide son más propensos a tener anemia leve causada por su enfermedad. Si usted tiene anemia leve, no puede mostrar ningún síntoma.

• Programar una visita a su médico de cabecera o reumatólogo para un conteo sanguíneo completo. Esta prueba puede detectar anemia y puede decirle a su médico qué tan grave es.

• Tomar los suplementos de hierro, si es ordenado por su médico. Diferentes tipos de anemia pueden requieren diferentes tipos de suplementos de hierro, incluyendo ácido fólico, así que les hable con su médico primero.

• Coma una dieta balanceada con un montón de alimentos ricos en hierro. Carnes (carnes especialmente oscuras), cereales fortificados, frijoles y espinacas y otros vegetales de hojas verdes son buenas fuentes de hierro. Hierro de fuentes animales se absorbe más fácilmente por el cuerpo que el hierro de las plantas; cuando sea posible, combinar alimentos que contienen animales y plantas para la mejor absorción de hierro.

• Evitar los alimentos que impiden la absorción de hierro en el cuerpo. Salvado, así como café y té, pueden hacer difícil que su cuerpo pueda absorber el hierro de los alimentos y suplementos. Por el contrario, alimentos ricos en vitamina c ayuda a su cuerpo absorber hierro más fácilmente, por lo tanto considerar la adición de alimentos tales como frutas cítricas junto con tus alimentos ricos en hierro.

Consejos y advertencias

  • Siempre consulte con su médico antes de cambiar su dieta o comenzar dieta suplementos.

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