Cómo tratar el trastorno de estrés postraumático con terapia cognitiva

by admin 04/11/2012

Cómo tratar el trastorno de estrés postraumático con terapia cognitiva

Trastorno por estrés traumático post, también conocido como estrés postraumático, se convirtió en evidente primero en veteranos de guerra, luego psicólogo empezó a ver los mismos síntomas en las víctimas de la delincuencia y otros eventos traumáticos. La terapia cognitiva ha demostrado para tener efectos positivos tratar PTSD. Utilice estos pasos para aprender más sobre cómo tratar PTSD con terapia cognitiva.

Instrucciones

• Investigación. Asegúrese de que entender qué es PTSD y realizar una breve valoración de la persona que intenta ayudar. En ninguna manera debe ser un diagnóstico casero, sino establecer la necesidad de investigar más esta opción.

• Hable con su médico. Como con cualquier tratamiento o condición, debe hablar con su médico de atención primaria primera y escuchar sus recomendaciones o consejos. También puede tener un terapeuta cognitivo en su círculo de colegas que puede referirse a.

• Buscar terapeutas cognitivos en su área y comparar sus reputaciones, prácticas y llame a la junta local de salud mental para asegurarse de que no han tenido ninguna queja contra ellos para nada.

• Llame a su compañía de seguros. Si cobertura hará una diferencia en la búsqueda de atención o no, usted debe saber lo que pagará la aseguradora y lo no pagará. Esto le ayudará a una evaluación de su marcha frente a los costos.

• Visite el terapeuta cognitivo de su elección. Recuerde, si usted no está cómodo con esta primera opción, no está obligado a continuar terapia con ellos. Sentirse a gusto con el terapeuta es una de las partes más importantes de hacer terapia productiva.

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