Cómo tratar el trastorno de déficit de atención con hiperactividad con la dieta

by admin 07/07/2010

Cómo tratar el trastorno de déficit de atención con hiperactividad con la dieta

Trastorno de déficit de atención con hiperactividad, o TDAH, es un trastorno de la infancia caracterizado por problemas de concentración, impulsividad e hiperactividad. Se puede tratar con medicamentos y asesoramiento; sin embargo, desde un estudio de 1922 por W.R. Shannon en el "diario americano de niños discapacitados", los estudios han analizado el efecto de la dieta en el comportamiento del niño. En 1975, el Dr. Ben. F el. Feingold relaciona con hiperactividad y problemas de aprendizaje alimento artificial colores y sabores, según el libro "¿por qué es tu niño hiperactivos? Saber qué alimentos pueden tener un efecto en TDAH puede ayudar en el tratamiento de la enfermedad.

Instrucciones

• Calcular la cantidad de recursos de tratamiento que se puede gastar en una dieta especial. Si está funcionando el actual régimen de tratamiento de su hijo, no sería una buena idea gastar dinero en alimentos especiales.

• Conseguir la ayuda de su proveedor de atención médica. No ponga al niño en una dieta especial sin la dirección de un médico profesional.

• Prueba de si el niño responde a la eliminación de colorantes artificiales y conservantes de su dieta. Algunos niños pueden mostrar hiperactividad creciente al consumo de estos ingredientes, según un estudio de 2003 citado en los archivos de la enfermedad en sitio web de la infancia.

• Dé a su niño suplementos de carnitina, el zinc y el magnesio. La suplementación puede mejorar los síntomas de TDAH, según Encognitive.com. Palo cerca de la cantidad diaria recomendada de cada suplemento, como demasiado puede conducir a problemas de salud.

• Complementar la dieta de su niño con ácidos grasos omega-3. Riesgo de TDAH puede incrementarse por la deficiencia de ácido graso omega-3, según Encognitive.com

• Coloque al niño en una dieta de eliminación si otros métodos son ineficaces. Una dieta de eliminación prohíbe alimentos que pueden causar reacciones alérgicas. Alimentos que normalmente son alimentos "seguros" incluyen arroz, pavo, pera y lechuga. Usted entonces gradualmente incorpora regulares alimentos en la dieta de su hijo. Una dieta de eliminación puede disminuir los síntomas de TDAH, según Encognitive.com.

• Permita que su niño tenga azúcar. Los estudios han investigado el papel del azúcar en el TDAH y no han encontrado una correlación, según el diario de la Página Web de la Asociación Médica Americana. Sólo permiten el azúcar en cantidades moderadas porque exceso de azúcar puede conducir a oscilaciones rápidos de azúcar en la sangre, caries y obesidad.

• Siga las últimas investigaciones sobre el TDAH a aprender si cualquier nuevos alimentos están implicados en el desarrollo de la enfermedad o si se encuentra cualquier alimento relacionado con TDAH.

Related posts