Cómo tratar el síndrome premenstrual, distensión abdominal con diuréticos

by admin 06/03/2010

Cómo tratar el síndrome premenstrual, distensión abdominal con diuréticos

Su ropa no encajarán bien y tienes una sensación incómoda en el estómago. Es una cosa más, que usted tiene que preocuparse la semana antes de llegar tu período. Hinchazón causada por PMS es un dolor, pero usted no tiene que lidiar con él. Aquí es cómo usted puede tratar PMS distensión con diferentes tipos de diuréticos, que quitar el exceso de agua del cuerpo al aumentar la producción de los riñones de la orina.

Instrucciones

• Tomar una pastilla sin receta diurética, también conocido como un diurético. Pastillas de agua deben tomarse en la mañana o tarde para que las pausas de baño frecuentes no afectan a su sueño.

• Beber mucha agua. Parece contraintuitivo, pero beber más agua le ayudará a ras hacia fuera sal y equilibrar el contenido fluido de su cuerpo así que deja de retener el exceso de líquido.

• Tomar un suplemento de vitamina B. La falta de vitaminas B puede contribuir al problema.

• Beber té verde, un diurético natural que se ha utilizado durante siglos en China.

• Escarpado diente de León raíz en agua y beber como té. Añadir que también algunas de las hojas del té pueden ser beneficioso, como ayuda en la desintoxicación.

• Trate de una mezcla de té que ha hecho para tratar los síntomas del síndrome premenstrual. Que contienen hierbas que ayudan a reducir la hinchazón, como el hinojo, junto con otras hierbas que alivian el cólico.

• Eliminar toxinas por comer alimentos con alto contenido de agua como pepinos y la sandía. Los pepinos también son ricos en azufre, que estimula los riñones y el SIDA en la eliminación de ácido úrico.

• Estimular los riñones y el páncreas por el consumo de coles de Bruselas y espárragos.

• Comer muchas zanahorias, col, lechuga, cebolla cruda, ajo y tomates. Estas verduras se cree que ayuda el metabolismo, acelerar la descomposición de los depósitos grasos y liberar el exceso de líquido.

Consejos y advertencias

  • Hablar con su médico sobre posibles efectos secundarios de medicamentos de venta libre y diuréticos recetados, así como interacciones con otros medicamentos, especialmente si usted tiene problemas de hígado o riñón.

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