¿Cómo tratar el dolor de talón infantil?

by admin 05/07/2010

¿Cómo tratar el dolor de talón infantil?

Dolor de talón infantil es a menudo causada por una condición conocida como enfermedad de Sever, que Apofisitis a veces se llama. Separa de la enfermedad es causada por una inflamación de la placa de crecimiento en pie de un niño en crecimiento, que es la zona de cartílago entre los dos huesos en la parte posterior del talón. Por lo general, la enfermedad de Sever se observa en niños en las edades de 10 a 14, con algunos niños más propensos que otros. Según pie explicó dolor, probablemente es causada por sobrecarga o sobrecargas del pie en los deportes, especialmente sobre superficies duras.

Instrucciones

Tratamiento de Sever de enfermedad

Enfermedad de • tratar Sever por aliviar el dolor tanto como sea posible. No hay manera para curarla, que no sea esperando al niño a pasar por el ciclo de crecimiento y superarlo. Pero usted puede ayudar al niño a lidiar con el dolor.

• Cambiar zapatillas de su hijo a un tipo con un tacón muy elevado para reducir la presión sobre el talón de su hijo. Vuelva a colocar zapatillas cuando los talones comienzan a desgastarse. No deje que el niño camine descalzo hasta el dolor se ha ido, ni alrededor de la casa. Tiene él usar chanclas o zapatos de otros en todo momento. Poner un inserto de gel suave interior de los zapatos de su hijo para suavizar la presión cuando el talón hacia abajo en el suelo; Esto también puede aliviar la tensión en el tendón de Aquiles.

• Reducción en la actividad deportiva de su hijo. Si el dolor es tan grande, o si su hijo ha estado sufriendo de él por un período prolongado de tiempo, deba Cesar todos los deportes y educación física completamente por un tiempo. Más su hijo camina o corre en el talón afectado, el dolor más experimentará. Sobre todo evitar los deportes que implican presión o saltando en el talón, como carreras de distancia y el baloncesto.

• Haga que su hijo se extienden sus pantorrillas y los tendones de Aquiles varias veces al día. Tienen le coloque su pie en el suelo y el inclinarse contra la pared. Mantenga este estiramiento durante 30 segundos a la vez y asegúrese de estirar ambas piernas aunque la enfermedad de Sever sólo está presente en un talón.

• Hielo del talón de su niño para aliviar el dolor. Tomar analgésicos de venta libre para brindar algo de alivio.

• Consulte a su médico de rayos x y asesoramiento. Utilizar ortesis ayudas si el médico les prescribe. Use un vendaje elástico para ayudar a estabilizar el pie y limitar el rango de movimiento, especialmente si su hijo continúa con cualquier deporte. En casos extremos, el pie del niño puede necesitar incluso a ponerse un yeso durante algunas semanas.

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