Cómo tratar el dolor de rodilla torcida

by admin 07/12/2012

Cómo tratar el dolor de rodilla torcida

Una rodilla torcida requiere tratamiento rápido de la rodilla.

Para tratar una rodilla torcida correctamente, hay algunos pasos importantes a tomar para reducir el dolor de rodilla.

Instrucciones

• CONSIDERE CONSULTAR UN MÉDICO DE LESIONES DE RODILLA IF EL DOLOR ES SEVERO.

Es posible romper el cartílago de la rodilla cuando ocurre la torsión excesiva de la rodilla. Si usted tiene cualquier preocupación que su lesión es más que un pellizco de la articulación de la rodilla, asegúrese de consultar a un especialista en rodilla.

• INICIAR EL TRATAMIENTO DE DOLOR DE RODILLA CON RESTO PARA UN DÍA COMPLETO.

Esto no es un tiempo para probar las limitaciones de la rodilla. Necesita y permita que su cuerpo adecuadamente cura la rodilla torcida. Por lo tanto permanecer fuera de la rodilla tanto como sea posible durante los primeros días uno y dos del proceso de tratamiento de rodilla torcida.

• MANTENER LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA CALMA DURANTE SU PERÍODO DE DESCANSO.

Una bolsa de hielo triturado a trabajar mejor para mantener la rodilla fríos que una bolsa de hielo. Usted será capaz de formar alrededor de la rodilla que le permite tratar el dolor de rodilla torcida. Aplicar ligera presión para el dolor de la torcedura de rodilla ayudará a curación así.

• ELEVAR LA RODILLA PARA AYUDAR A CURAR EL DOLOR DE RODILLA TORCIDA.

Colocar almohadas debajo de la rodilla para elevarlo puede hacer el tratamiento de rodilla torcida moverse más rápido. Circulación adecuada es importante tener en cuenta como tratar el dolor de rodilla torcida.

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