Cómo tratar el dolor de espalda con aceites esenciales y hierbas

by admin 08/26/2011

Cómo tratar el dolor de espalda con aceites esenciales y hierbas

En algún momento en la vida, aproximadamente cuatro de cada cinco americanos experimentan dolor de espalda lo suficientemente grave como para requerir intervención médica, según el autor el Dr. James A. Duke, pH.d., de la "farmacia verde". Los médicos ya no recomiendan descanso dolor de espalda, pero a menudo recomiendan ejercicio, yoga, medicación a corto plazo o tratamientos quiroprácticos. Algunos pacientes pueden requerir medicamentos más fuertes, como la codeína o la morfina. Para los pacientes con menor dolor o brotes inflamatorios, hay varias hierbas y aceites esenciales que pueden ofrecer alivio.

Instrucciones

Pimiento rojo como un analgésico tópico

• Puré de un pimiento rojo. Ají dulce puré funcionará mejor, o puede machacar los pimientos secos en un mortero y una maja. Si tienes acceso a orgánicos ají machacado ya, libres de pesticidas, está bien, también. El alivio del dolor químico, capsaicina, se encuentra en pimientos rojos. También es un ingrediente activo en muchos productos farmacéuticos analgésicos tópicos.

• Mezcla con cualquier loción o crema blanca que tienes disponibles. Mezclar lo suficiente para que se prenda rosa.

• Masajes en la zona dolorida. Repetir cada 4 horas según sea necesario. Lávese las manos inmediatamente después frotando la mezcla.

Aceite de menta para la tensión muscular

• Recoger un frasco de aceite de menta y un envase de cualquier crema de mentol sin receta. El mentol es un compuesto que se encuentra en muchos medicamentos de venta libre de dolor de espalda roza. Puede ayudar a tensión muscular de facilidad que contribuyen a los dolores de espalda. Funciona a veces side-by-side con alcanfor haciendo que la piel se siente frío y luego caliente, según medicina Net Online.

• Cucharada de la crema de mentol en el recipiente y colocar en un recipiente limpio. Espolvorear seis gotas de aceite de menta en ella y mezclar.

• Colóquese guantes desechables y frotar sobre la zona dolorida del masaje. Si el problema no se siente cosquilleo, añadir más gotas del aceite de menta. Repetir cada 4 horas según sea necesario. El aceite de menta se trabajará con el mentol para aliviar la tensión muscular.

Aceites esenciales para el dolor y espasmos musculares

• Agregar cuatro gotas de aceite esencial en dos cucharadas de aceite vegetal. Los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los espasmos musculares dolorosos, según el Dr. James Duke A. Ph.D. Oils ricos en timol y carvacrol, compuestos probados para ayudar a los músculos a relajarse, son tomillo, horsebalm, dittany montaña, Romero y salvia.

• Gotas de aspersión de aceite esencial en un baño caliente y remojo. Inhalar los vapores y remojo en aceites tales como salvia, Romero, cardamomo, menta, hierbabuena, lavanda, jengibre, abedul, albahaca y mejorana, puede aliviar espasmos en la espalda, especialmente cuando siguió con un aceite esencial frote hacia abajo después del baño caliente.

• Aplique el aceite esencial de lavanda en la zona dolorida de la espalda. Lavanda se puede aplicar aseado o sin diluir sobre la piel. Lavanda tiene antiinflamatorio y propiedades de regeneración celular. Es uno de los más famosos aceites esenciales para el dolor y la relajación, según el masaje hoy en línea.

Consejos y advertencias

  • Un tazón de fuente de mezcla y cuchara pueden sustituirse por un mortero y una maja.
  • Si no estás seguro dónde empezar la lista anterior de los aceites esenciales, comienzan con menta y lavanda.
  • --Prueba la crema de pimiento rojo en un área pequeña de la piel antes del masaje en un área grande. En el caso de una reacción alérgica, lavar con agua fría y suspender. No permita que esta mezcla cerca de los ojos.
  • --No use mentol crema si usted está embarazada o amamantando. No frote mentol o hierbabuena aceite corte raspado, irritada, o piel rashed.
  • --Nunca injest un aceite esencial.

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