Como tratar dolor de molienda y rechinar los dientes barato

by admin 11/11/2013

Usted puede aliviar el dolor de TMJ, pulido o rechinar los dientes, rápida y económica, en la mayoría de los casos.

Instrucciones

• En la mayoría de los casos, el dolor de apretar o rechinar los dientes por la noche es temporal. Si puede aliviar la presión sobre los dientes y la ATM (articulación temporo-Mandibular) obtendrá alivio del dolor.

Comprar un protector bucal flexible en una tienda de equipo deportivo. (El precio es generalmente $3-5). Lea las instrucciones y seleccione uno que puede ser moldeado con agua caliente, para caber comodamente.

• Siga las instrucciones para el protector de la boca con agua caliente. Generalmente, usted pone el protector de la boca en agua caliente durante un rato, para ablandarlo. Asegúrese de no está caliente, o para colocar con seguridad en la boca.

• Coloque la boca blanda protector en la boca, (generalmente en los dientes superiores) y presione firmemente alrededor de sus dientes con los dedos. Pellizcar entre el pulgar y el índice, a ambos lados al frente y la parte posterior de los dientes del molde. Tanto las manos y hacerlo rápidamente, mientras que el material es moldeable.

• Tomar el protector de la boca de tu boca. Utilice unas tijeras para recortar el material, cerca de media pulgada arriba donde se encuentran los dientes con las encías. También puede recortar el protector de boca para que no cubre su boca. No deje los bordes afilados o puntiagudos en el protector de boca.

• Probar el protector de boca en boca. Inspeccione para comodidad a lo largo de las encías y las mejillas. Generalmente puede recalentar el protector bucal en agua caliente y remold una segunda vez para mejorar el ajuste.

• Use el protector de boca por la noche, mientras duermes. Es demasiado grande para que la trague, por lo que es seguro. El material flexible se amortigüe la presión de apretar o rechinar los dientes y aliviar la presión sobre tus dientes y ATM. El dolor de apretar o de pulir debe dejar dentro de algunos días. Si el dolor no se alivia, debe visitar a su dentista.

• Limpie este protector bucal con agua corriente y un cepillo de dientes cada día. Se pueden almacenar en un frasco de agua, pero esto debe ser aclarado y reemplazado diariamente para evitar la contaminación. No utilice productos de limpieza, que no estén recomendados por el fabricante de protector de boca.

• La punta del último. Se trata de su protector bucal personalizado. No puede ser compartida con nadie. No va a funcionar para ellos. Que comprar y hacer su propio.

Consejos y advertencias

  • Si el dolor no desaparece dentro de las 48 horas, consulte al dentista.

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