Cómo tratar con éxito con estado de ánimo maníaco depresivo oscila

by admin 09/12/2016

Maníaco depresivo ánimo es los síntomas del trastorno bipolar, una condición que afecta a una persona psicologicamente. Los cambios de humor, las personas experimentan son extremas altas y bajas; pueden actuar totalmente irracional y agresivo y entonces comienza a tener pensamientos suicidas. Estos cambios de humor pueden durar por largos periodos de tiempo, semanas o meses y tienen un gran impacto en sus relaciones y vida cotidiana. No sólo les afecta tiene un tremendo impacto emocional en sus seres queridos, es importante que aprender a lidiar con estos cambios de humor tan correctamente como sea posible.

Instrucciones

• Aprenda tanto como pueda sobre el trastorno bipolar para obtener mejor comprensión en el desorden y por qué se producen los cambios de humor (ver recursos). Un buen libro para leer es "Hemos escuchado el Ángeles de locura" de Diane y Lisa Berger. Está escrito por una madre y una hija y es su cuenta personal de su ser querido mientras luchaba con bipolar. Es de gran ayuda aprender sobre las señales de la enfermedad, así como la forma de manejar los problemas que puedan surgir. Cuanto más sepas, más preparado estará manejar las situaciones cuando surgen.

• Fomentar la atención médica. Los que sufren cambios de humor maníaco depresivo pueden no darse cuenta de que necesitan tratamiento médico. Aunque no puede obligarlas a buscarlo, puede animarles a recibir la ayuda que necesitan. Abordándolos discretamente pueden facilitar, llevándolos finalmente a los medicamentos que necesitan para ayudar a controlar los cambios de humor que experimentan. Esto beneficiará a la larga también.

• Muéstrales que entiendes. Es de vital importancia Mostrar comprensión y compasión por su amigo o familiar de miembro como experimentan sus altibajos; Estas son a menudo lo que la gente empuje lejos de ellos. En cambio, es importante estar allí cuando necesita a alguien para hablar y asegurarles que les ayudará a través de su tratamiento. Aunque puede ser difícil, siempre recuerda que esto no es una condición que no pueden controlar y tampoco lo son sus acciones.

• Preparar usted mismo. Incluso con tratamiento, no es una condición que va a mejorar durante la noche. Es un proceso permanente que reveses y victorias. Si te preparas mentalmente para todas estas cosas, usted será más capaz de lidiar con los cambios de humor cuando surgen.

• Encontrar un apoyo del grupo (ver recursos). Hay un número de grupos de apoyo para familiares y amigos de quienes sufren de trastorno bipolar. No sólo tienes una salida para sus propias emociones, usted se conectará con otros que están experimentando las mismas cosas que es. También obtendrá ideas de otros en su grupo de apoyo que te ayudarán mejor trato con los cambios de humor que se producen.

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