Cómo tomar cuidado de dolor de garganta

by admin 04/26/2010

Cómo tomar cuidado de dolor de garganta

Si usted es un cantante, un maestro, o general se refiere a mantener sana la garganta, estos consejos son para ti. En este artículo aprenderás qué recursos puede usar y hacer para prevenir y aliviar el dolor de garganta.

Instrucciones

• Un dolor de garganta puede hacer hablando, cantando y mandando a una tarea muy dolorosa. Hay muchos medicamentos que hay para curar el dolor de garganta, pero la mayoría de ellas sólo enmascara el problema. Existen numerosos remedios naturales y productos que funcionen mejor. Es el momento para sofocar esa tos para bien.

• La primera clave para la salud de la garganta es el agua. Mantener la garganta hidratada en todos veces evita que la garganta se seca y áspera. También ayuda a lavar el cuerpo de toxinas y bacterias que pueden estar causando el dolor de garganta.

• Otra forma de mantener la garganta hidratada es un método llamado vapor. Hervir una olla de agua. Apartar la olla y tomar una toalla. Mantener una buena distancia del vapor creciente, Posiciónese para que el vapor está golpeando tu cara. Coloque la toalla sobre su cabeza y la olla y lentamente inhala y exhala por la boca. Este proceso es muy calmante pero tenga cuidado de no quemarse.

• Un buen producto a tener que ayudar a calmar la irritación de la garganta es vinagre de sidra de manzana cruda. Hacer gárgaras o tomando un tiro de este potente líquido comenzará a funcionar al instante. La sensación es muy intensa, pero la acidez en el vinagre ayuda a clara a cualquier mugre que pueda haber en la garganta junto con matar a algunas de las bacterias que pueden estar ahí también.

• Hay son unos productos que considero lo mejor que hay para el dolor de garganta. La miel es un maravilloso remedio natural para dolor de garganta, y tragar solamente una pequeña cantidad puede ir un largo camino. Si buscas una gota de tos, la mejor opción es Ricola. Trabajan bien y son todos naturales. Capa de garganta es un té que se especializa en la salud de la garganta, y la cálida sensación herbal se siente increíble.

• Estos métodos y productos no solo calmar el dolor de garganta, sino también prevenirlo. Comenzar una rutina regular de higiene vocal y se verá una clara disminución en el número de reagudizaciones del dolor de garganta que tienes en un año. Buena suerte y bien pronto!

Consejos y advertencias

  • Hacer gárgaras de solamente un tiro la mitad de vinagre de sidra de manzana cruda.
  • Capa de garganta puede encontrarse en la sección de té o en la sección orgánica en su tienda de comestibles.
  • Sea extremadamente cuidadoso al cocinar al vapor. Después de tomar la olla de la estufa caliente espere que se enfríe durante un minuto. Usted puede respirar por la nariz si quieres, pero cuidado, que la membrana en la nariz es mucho más sensible que en la garganta.

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