¿Cómo sé si estoy sufriendo de depresión?

by admin 03/05/2011

Según la Clínica Mayo, unos 12 millones de adultos en los Estados Unidos sufren de depresión en un año determinado. Esta enfermedad mental afecta a todas las personas igual, sin importar condición económica, raza, género o edad. La depresión tiende a empeorar con el tiempo, por lo que el tratamiento temprano es importante.

Síntomas

Hay muchos síntomas asociados con la depresión. Algunas personas pueden experimentar solamente unos pocos, mientras que otros pueden sufrir de muchos. Los síntomas comunes incluyen sensación de te son sin valor, desesperación o tristeza, problemas para dormir o dormir demasiado, irritabilidad, inquietud, pérdida de interés en actividades diarias o pasatiempos, llorando hechizos, fatiga, generalmente se siente miserable sin poder precisar por qué, pensamientos de suicidio, aislamiento social y ansiedad.

El diagnóstico y Manual estadístico de trastornos mentales define varios tipos de depresión. Sufren de depresión mayor generalmente exhibe síntomas graves la mayor parte del día durante al menos dos semanas. Pacientes con trastorno distímico presentan un estado de ánimo deprimido durante al menos dos años. Personas con trastorno bipolar ciclo entre manía y depresión. Algunas mujeres experimentan depresión preparto o depresión postparto. Trastorno afectivo estacional que sufren exhibe síntomas de la depresión durante los meses de otoño o invierno.

Factores de riesgo

Ciertos factores parecen desencadenar depresión. Según la Clínica Mayo, usted podría estar en riesgo si algún familiar ha sufrido de depresión o suicidado; ha dado a luz recientemente; abuso de drogas o alcohol; han utilizado medicamentos como pastillas para dormir, pastillas anticonceptivas o medicamentos para la presión arterial alta durante largos períodos; usted tiene una enfermedad grave, tales como VIH, cardiopatía o cáncer; tienes rasgos de personalidad específicos, tales como baja autoestima; han experimentado eventos traumáticos de la vida, como la muerte de un miembro de la familia. Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres para ser diagnosticado con depresión.

Cuando obtener ayuda

Mientras que es normal sentirse abajo o malestar debido a problemas financieros, la pérdida de un ser querido, problemas en una relación o problemas en el trabajo, estos sentimientos generalmente no duran mucho tiempo y su capacidad de funcionar no debe verse afectada. Si constantemente sientes triste por semanas, meses o incluso años, o si tus problemas interfieren con su vida cotidiana, usted debe buscar ayuda. La depresión no es algo que puede ajustar de."

No tenga miedo de llegar a un familiar, amigo, consejero, líder espiritual o alguien que confiar si se siente deprimido, especialmente si usted tiene pensamientos de suicidio. También hay muchos centros de crisis y caliente líneas disponibles para ayudar.

Tratamiento

A veces la depresión es un síntoma de otra condición. Trastorno bipolar y trastorno afectivo estacional son dos trastornos que pueden tener muchos de los mismos síntomas que la depresión. Es importante ser evaluado por un profesional de salud mental para que usted obtenga el mejor tratamiento posible.

Tratamientos típicos para la depresión son los antidepresivos y la terapia cognitiva o psicoterapia. Muchos pacientes responden bien a una combinación. Los médicos también podrían buscar otras formas de tratamiento, dependiendo de la severidad de la depresión.

Pronóstico

La depresión es la principal causa de suicidio, pero aquellos que buscan ayuda generalmente recuperan. La depresión puede durar dondequiera a partir seis meses a años, incluso después de mejorar, debe mantener en contacto con su médico y el terapeuta. Tratamiento de mantenimiento a veces es necesario mantener la depresión reaparezca.

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