Cómo saber si usted tiene heces sanas

by admin 08/27/2011

¿Alguna vez ha tenido una muestra de heces a su médico? No una muestra de orina, una muestra de heces. Créalo o no, profesionales de la medicina pueden decir mucho de una persona mediante el examen de heces. Hay varias cualidades que buscan para determinar heces sanas. Aquí es cómo saber si tuyo es saludable sin poner en un vaso de plástico.

Instrucciones

Cómo saber si usted tiene heces sanas

• Mirar el color. El color adecuado de heces saludable es un medio que se asemeja el color de una bolsa de papel marrón. Si las heces tiene otro color como rojo, amarillo, blanco o verde, conseguirlo comprobado hacia fuera por su médico. En la mayoría de los casos indica que algo falta en su dieta, pero también puede ser un signo de algo más grave. (Vea recursos para obtener más información.)

• Considerar lo fácil pasa el movimiento intestinal. Un taburete saneado rápida y fácilmente sale de su cuerpo. No debe ser dolor o esfuerzo implicados. Esfuerzo puede ser una señal de estreñimiento.

• Compruebe el tamaño y consistencia. Desea que las heces que se formarán como colon, similar a una forma de banana o registro (extremos del taburete pueden ser apagado de forma). La consistencia debe ser comparable a la mantequilla de maní o pasta de dientes (no demasiado duro o demasiado blando). No desea que sus heces para ser super delgada (como un lápiz), Ronda (como bolitas pequeñas), muy duro o muy flojo. Estimación de la longitud (tomar una conjetura, no necesario de la regla). Longitud promedio de heces varía entre 4 y 8 pulgadas.

• Olor. No tienes que llegar justo al lado, pero cuando usted está sentado en el inodoro, tomar una aspiración. Un taburete de sano no tiene poco o ningún olor (también acompañado por poco gas). Si es suave y muy mal olor, indica exceso de grasa en las heces.

• Observe su descenso. Saludable heces disminuye gradualmente en la parte inferior del inodoro o flotadores. Depende de lo que come, aunque no es necesario hundirse como una roca. Saludable heces sale en un registro sólido y pueden romper para arriba una vez en el inodoro. No necesita demasiada materia fecal que sale (cuatro a ocho pulgadas es bueno) en una vez o en pequeñas piezas que causan problemas de descarga. Si es así debe volver a evaluar su dieta para una saludable experiencia de ir al baño. Ver recursos para el diagnóstico.

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