Cómo relajarse con un baño caliente

by admin 12/07/2013

Cómo relajarse con un baño caliente

Cuando las tensiones de la vida diaria mantendrán corriendo de una tarea a otra y tiene más compromisos que usted posiblemente puede terminar, tomar tiempo hacia fuera para un baño caliente y relajante podría ponerlo en la carretera a la cordura.

Instrucciones

• Programar tiempo suficiente para realmente disfrutar de su baño caliente. Acabado coplar las tareas para que usted no será tentado a saltar, espuma para arriba y saltar hacia atrás. Necesita al menos 20 minutos en la bañera, para permitir que los músculos y la mente a relajarse. Más tiempo es aún mejor.

• Reúna los suministros de tina-tiempo. Un vaso de agua fría de hielo con un toque de limón te refrescará como el vapor agua drena lejos tus tensiones. Asegúrese de que el jabón, champú, maquinilla de afeitar, lufa y otras necesidades de la bañera para eliminar la necesidad de saltar hacia fuera y recuperar.

• Crear un paraíso de baño colocando velas alrededor de la habitación y apagar las luces. Iluminado por pequeños parpadeos de la luz de las velas, su experiencia de baño te transportarán al Reino de la relajación. Sólo asegúrese de que cada vela está en un lugar seguro.

• Adquirir un audífono resistente a la humedad de la radio para escuchar tus canciones favoritas mientras te relajas en la tina. Auriculares bloquean otros ruidos y que pueda perderse en la música. Es una buena idea de tener un familiar o amigo mira a los niños ya que no puede oír si pidieron su ayuda.

• Invertir en un spa con chorros de hidromasajes que Batan el agua y masaje, las tensiones del día. Bañera de hidromasaje es muy popular con nuevos compradores que reconocen el beneficio de la relajación en remolino corriente de vapor de agua caliente.

• La burbuja para arriba. Añadir perfumado baño de burbujas en su bañera durante el llenado de un lujoso baño caliente que no querrás poner fin. Además, añade unos puñados de lavanda o unas gotas de aceite fragante para ayudar en la relajación total.

Related posts