Cómo reducir manchas de los dientes

by admin 06/12/2014

Cómo reducir manchas de los dientes

Bebidas calientes como café, té, nicotina y hábitos de cepillado inconsistentes provocar manchas embarazosas. Estas manchas, aunque se aferran con una tenacidad admirable para el esmalte, no tienen que ser permanente. Tomar unos minutos y vigilancia un poco puede ayudar a reducir estas manchas por lo que nuevamente puede enfrentar el mundo sin la autoconciencia.

Instrucciones

• Cepíllese los dientes dos veces al día. Limpieza de los dientes es una parte importante de mantener lejos a las manchas. Utilice una crema dental con blanqueamiento capacidades. Hilo dental antes de cepillado así como para retirar alimentos y los desechos atrapados entre los dientes; Esto puede conducir a la coloración así.

• Puré de fresa con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 y cepillarse los dientes diariamente con pasta casera. La combinación ayuda a blanquear los dientes sin tener que comprar costosos kits.

• Introducir crujientes frutas y verduras en su dieta cada día. Manzanas, zanahorias y apio pueden todos ayudan a mantener los dientes limpio retirando suavemente la película de los dientes como mastique.

• Enjuáguese la boca después de cada comida para eliminar las partículas de alimentos. Agite el agua para llegar a todas las áreas de la boca. Se trata de una forma rápida y sencilla para mantener la boca limpia cuando no se cepilla.

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