Cómo reducir los ojos oscuros

by admin 12/20/2010

Cómo reducir los ojos oscuros

Muchas causas contribuyen a las ojeras que aparecen debajo de los ojos de algunas personas. Aunque puede ser hereditarios en algunas personas, opciones de vida pueden jugar un papel. Factores que pueden contribuir a la oscuridad debajo de los ojos pueden incluir falta de sueño, ingesta excesiva de alcohol, mala alimentación, excesiva cafeína o azúcar consumo y deshidratación. Los cambios que usted puede hacer pueden desempeñar un papel en la reducción de la aparición de círculos oscuros bajo los ojos.

Instrucciones

• Obtener hidratado. La deshidratación puede aparecer debajo de los ojos en forma de círculos oscuros. Beber demasiada cafeína o una ingesta excesiva de alcohol o azúcar puede causar deshidratación. La recomendación diaria de agua es por lo menos ocho vasos al día.

• Haz descansado. Siete a ocho horas de sueño cada noche debe velar por que se bien descansado. Tiempo de descanso adecuado puede reducir la oscuridad debajo de los ojos que a veces acompaña la fatiga.

• Limpiar la nariz. Alergias y congestión nasal se dilatan y oscurecen las venas que drenan de los ojos a la nariz. Tratar su alergia y tratar de minimizar congestión nasal para ayudar a evitar algunos de los efectos antiestéticos.

• Manténgase fuera del sol. Melanina aumenta su producción debido a la exposición al sol. La melanina es el pigmento que da a la piel su color. Exposición excesiva al sol puede tener efectos nocivos sobre la piel, especialmente alrededor de los ojos.

• Probar con remedios caseros. Aunque los factores genéticos no pueden ser ayudados, muchos productos de belleza prometen la reducción de la aparición de círculos oscuros del ojo. Remedios caseros, tales como rodajas de pepino o bolsitas de té sobre los ojos, han sido pensados para reducir la oscuridad y las bolsas bajo los ojos.

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