Cómo reducir el riesgo de cáncer de ovario

by admin 08/28/2012

Entre las mujeres, cáncer de ovario es el octavo más común tipo de cáncer. De hecho, alrededor del tres por ciento de todo el cáncer en las mujeres es el cáncer de ovario. Dos tercios de los casos se encuentran en mujeres mayores de 55, y puede haber un aumento del riesgo en mujeres de ascendencia caucásica. Hay algunas estrategias que pueden ayudar a mejorar sus posibilidades de prevenir el cáncer de ovario. Reducir el riesgo de esta enfermedad consiste en consumir una dieta saludable, ver regularmente a un médico y elegir selectivamente medicamentos a tomar.

Instrucciones

• Tome los anticonceptivos orales. Muchos estudios han demostrado que tomando la píldora durante un período prolongado de tiempo puede reducir el riesgo de cáncer de ovario. Esto puede ser el resultado del impacto de las hormonas o puede ser debido al estado latente que son los ovarios en cuando las mujeres se encuentran en la píldora.

• Comer zanahorias. Carotenoides, un micronutriente que se encuentra más comúnmente en zanahorias crudas, recientemente se ha demostrado para reducir el riesgo de cáncer de ovario. Consumir cinco o más porciones por semana podría reducir el riesgo en más del 50 por ciento.

• Añadir licopeno a la dieta. Este producto químico se encuentra en mayores cantidades en salsas de tomate. El proceso de cocción ayuda a sacar el licopeno, así que buscar salsas y pasta de tomate como fuentes.

• Analizar los factores de riesgo con su médico. Si usted tiene antecedentes familiares de cáncer de ovario, puede que desee considerar la asesoría genética para averiguar si usted tiene un gen que se ha asociado con mayor riesgo de cáncer de ovario.

• Tomar acetaminofén y el ibuprofeno. Aunque la aspirina no parece tener un efecto en la prevención del cáncer de ovario, estos dos analgésicos pueden reducir el riesgo de la enfermedad.

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