Cómo recuperar la voz después de una tos

by admin 08/04/2011

Cómo recuperar la voz después de una tos

Para un vocalista, tener una tos puede ser un problema importante. Tos, debido a un resfriado o de otra condición médica, pueden causar daño en las cuerdas vocales, que afecta a la calidad y el sonido de la voz y ronquera. Hay cosas que pueden hacer para reducir los efectos de la tos en la voz y para garantizar la más rápida recuperación de su voz después de tener una tos.

Instrucciones

• Descansar sus cuerdas vocales. Cuando tienes un resfriado o una condición que causa tos aguda o crónica, la mejor manera de recuperar tu cuerdas vocales y voz completamente es que descanse. Hablando, llorando, gritando, susurrando y cantar empeoran el problema y aumentan la cantidad de tiempo para una recuperación completa.

• Beber líquidos en abundancia. Beber líquido hidrata todo el cuerpo, incluyendo las cuerdas vocales. Esto es especialmente importante cuando se trata de recuperarse después de una tos pues tos puede resecar las cuerdas vocales, ronquera empeorando. Evite también los descongestionantes y fumar porque estas cosas tienden a secar las cuerdas vocales.

• Humidificar el aire para ayudar a recuperar la voz después de una tos. Humidificación del aire mantiene húmedo, las cuerdas vocales que le ayuda a recuperar su voz y reduce la ronquera. También ayuda con la congestión que se relaciona con un resfriado o gripe.

• Paciencia de práctica. Toma tiempo para recuperar completamente la voz. Podría tomar días después de toser para que voz para recuperarse. Si los problemas de la voz continúan por más de un par de semanas, el tratamiento de otras condiciones más serias tales como laringitis, bronquitis y alergias, pueden ser necesarios.

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