Cómo reconocer patrones poco saludables de comer

by admin 05/23/2011

Cómo reconocer patrones poco saludables de comer

Patrones alimentarios inusuales pueden ser signos de cualquier cosa, desde un trastorno alimentario a una deficiencia de la vitamina. Reconocimiento de patrones no saludables en ti y en otros es el primer paso para conseguir ayuda y sana.

Instrucciones

• Tenga cuidado de cambios drásticos en los patrones de comer de un ser querido. No comer nada en absoluto o comer demasiado es ambos señales de que algo puede estar mal con él, ya sea física o emocionalmente. Considerar que lo llevaba a un médico si estos hábitos continúan.

• Reconocer que un apetito grande puede ser tan peligroso como un poco apetito. Según la Asociación Nacional de trastornos de la alimentación, alguien que come en exceso puede tener un trastorno por atracón o la bulimia, dos enfermedades que se caracterizan en parte por comer demasiada comida.

• Cuidado con hábitos como el de recolección en los alimentos, empujándolos en una placa o no comer delante de los demás. Un ser querido que está exhibiendo estos comportamientos podría no estar comiendo mucho y puede estar en riesgo de anorexia, un trastorno alimentario. Enfermos de anorexia a menudo restringen lo que comen para llegar a un peso bajo.

• Desconfíe de los seres queridos, comer elementos no comida, como suciedad o alimentos que no deben comer solos, como harina. Comer estos alimentos puede ser un signo de pica, un peligroso comer desorden más comúnmente afecta a niños y mujeres embarazadas.

• Mantener un ojo en sus seres queridos las tomas de agua. Una sed constante y posterior baño viajes podrían ser un signo de diabetes en los niños. Hambre extrema y pérdida de peso inexplicable pueden indicar también un diagnóstico de diabetes.

Consejos y advertencias

  • A veces poco saludables hábitos alimenticios pueden atribuirse a un evento importante de la vida, como una muerte en la familia, o incluso una ocasión feliz como una boda. Si usted reconoce que estos hábitos han persistido para alguien mucho después del evento, considerar llevarla a un médico.
  • La pisada cuidadosamente al notificar a otro padre sobre extraños hábitos alimenticios de su hijo. Lo que parece ser un niño con anorexia podría ser un niño con un mal funcionamiento de la tiroides. Si usted siente la necesidad de hablar con el padre, hacer sólo observaciones, no acusaciones.
  • Las mujeres embarazadas que han sufrido o están sufriendo de hábitos poco saludables deben buscar atención médica inmediatamente para asegurar que no hacen daño a sí mismos o a sus bebés. Visite el sitio web de la Asociación Nacional de trastornos de la alimentación para obtener más información sobre el embarazo y los malos hábitos alimenticios (ver recursos más adelante).

Related posts