Cómo reconocer los síntomas de deficiencia de vitamina B12

by admin 03/23/2012

Deficiencia de vitamina B12 es un problema médico muy común que puede presentar con síntomas muy sutiles y a menudo vagos. A pesar de su prevalencia muchos médicos no reconocen los síntomas iniciales de deficiencia de vitamina B12, así como las consecuencias graves de salud asociadas con ella. Deficiencia de vitamina B12 se produce como resultado de ingesta inadecuada o la incapacidad del cuerpo para absorberlo. Individuos con dietas especializadas como los vegetarianos y veganos son particularmente susceptibles a la deficiencia de vitamina B12 si no logran tomar los suplementos adecuados. Para evitar las consecuencias neurológicas a largo plazo de la deficiencia de vitamina B12 es esencial para ser capaces de reconocer los síntomas de deficiencia de vitamina B12.

Instrucciones

• Tenga cuidado de entumecimiento, hormigueo o ardor síntomas que involucran particularmente a los pies y los muslos. Reconocimiento temprano de los síntomas de deficiencia de vitamina B12 puede ayudar a prevenir el daño permanente al sistema nervioso.

• Monitor de cambios psiquiátricos y de personalidad. Los síntomas psiquiátricos asociados a la deficiencia de vitamina B12 pueden ser tan leves como irritabilidad y ansiedad o tan extremo como depresión, manía y psicosis.

• Escanee su piel regularmente para inusuales cambios sugestivos de deficiencia de vitamina B12 incluyendo áreas de decoloración blanca en las extremidades o crudas llagas en los ángulos de la boca.

• Estar alerta a cambios en el carácter del dolor de cabeza. Los síntomas de dolor de cabeza de la deficiencia de vitamina B12 pueden simular migraña común. Es común tener náuseas o debilitación visual temporal con dolores de cabeza asociados con la deficiencia de vitamina B12.

• Observar signos de problemas de memoria. Gradual deterioro cognitivo, déficit de memoria y falta de concentración pueden ser discreta pero altamente sugestivo de deficiencia de vitamina B12. Es especialmente importante reconocer los síntomas de deficiencia de vitamina B12 en los ancianos ya que ellos pueden imitar la enfermedad de Alzheimer precoz.

• Permanezca alerta de síntomas sutiles de deficiencia de vitamina B12 como fatiga, insomnio, anorexia y dificultad para respirar. Estos síntomas son comunes y no específicos pero pueden indicar una deficiencia de vitamina B12 temprana.

Consejos y advertencias

  • Hacer su lectura y su propio Defensor de la salud. No asuma que todos los proveedores de cuidado de la salud serán conscientes de cómo insidioso de los síntomas de deficiencia de vitamina B12 pueden ser.
  • Si tienes vagas hormigueo o ardor síntomas que implican sus extremidades siempre consulte a su médico para una evaluación.
  • No tratado izquierdo vitamina B12 la deficiencia puede causar daño neurológico permanente.

Related posts