Cómo reconocer los signos de depresión en los hombres

by admin 12/16/2010

Cómo reconocer los signos de depresión en los hombres

Puede ser algo difícil de reconocer signos de depresión en los hombres. Hombres se perciben generalmente para ser menos verbales con los sentimientos y menos dispuestos a discutir las emociones con los demás. Los hombres también pueden ser menos conscientes de las sensaciones subjetivas de la depresión. Existen formas de reconocer cuando los hombres están deprimidos que difieren un poco de cómo la depresión se expresa en promedio.

Instrucciones

Cómo reconocer la depresión en hombres

• Preste atención a cualquier cambio en el estado de ánimo. Usted puede notar que un hombre en su vida parece más tranquilo de lo habitual, triste o hacia abajo. Tenga en cuenta que los hombres que están deprimidos pueden demostrar aumento de irritabilidad, en lugar de los signos más evidentes como tristeza crónica.

• Notar los cambios en el nivel de energía, motivación o interés pueden pista un ser querido, signos de depresión en los hombres. Pérdida de interés o placer en la actividad sexual es un signo particularmente identificable de la depresión en los hombres.

• Observe dormir y comer patrones. Si se identifican cambios significativos, como la falta de sueño o de comer menos de lo normal, puede indicar un problema con la depresión.

• Escuche sentimientos de inutilidad, culpa o la percepción que no puede hacer nada bien. Esto es cómo los hombres expresan problemas de autoestima y es motivo de preocupación para la depresión.

• Reconocer la necesidad de intervención puede ocurrir si un hombre se consume con pensamientos de muerte, muriendo o ha hecho declaraciones suicidas. Esto crea la necesidad de inmediata evaluación por un profesional de seguridad como los hombres tienen un mayor riesgo de suicidio que las mujeres.

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