Cómo quedar embarazada fácilmente

by admin 03/10/2010

Cómo quedar embarazada fácilmente

Ya sabes la importancia de usar métodos anticonceptivos si no planean quedar en embarazo y puede pensar que una vez que dejas de usarlo, usted conseguirá embarazada fácilmente. De hecho, la mayoría parejas que están teniendo relaciones sexuales sin protección terminará por quedar embarazada dentro de un año. Parejas sin problemas de fertilidad pueden concebir mucho antes, sin embargo, siguiendo unos sencillos consejos y sincronización coito correctamente.

Instrucciones

• Tome su temperatura cada mañana al despertar. Es importante utilizar un termómetro basal del cuerpo, que calcula la temperatura a 1/10 de grado. Tan pronto como te despiertas, usted debe tomar su temperatura. Hacer esto antes de salir de la cama, hablar con cualquier persona o sentarse.

• Registrar la temperatura de su despertar en un gráfico de fertilidad. Usar un gráfico de fertilidad online o uno copiado de un libro. Un libro que le explicará su fertilidad firma y también contiene cartas de fertilidad es "Tomar cargo de su fertilidad," por Toni Weschler.

• Observar el patrón de la temperatura. Para la mayoría de las mujeres, su temperatura será baja durante la fase preovulatoria, primera de su ciclo. Una temperatura preovulatoria se extiende generalmente de 96.9 a 97,5 grados. Después de la ovulación, tu temperatura subirá de 1/2 a un grado entero y debe variar de 97.5 a 98.6 grados. Para la concepción, relaciones sexuales deben realizarse entre tres y cinco días antes de que su temperatura se eleva. Una vez que su temperatura se eleva, su óvulo será fertilizado, o muerto y desaparecido.

• Observar tus otros signos de fertilidad, que incluyen la posición cervical y flujo cervical. Durante su fase fértil, de tres a cinco días antes de la ovulación, su posición cervical será suave, alto, abierto y húmedo. Durante los días nonfertile, el cuello uterino será firme, bajo, cerrado y seco. Usted notará mojada del flujo cervical, comparado a veces con clara de huevo, en sus días más fértiles. Para quedar embarazada fácilmente, tiempo relaciones sexuales tendrá lugar cada 24 horas mientras disfruta de un suave y alto, abierto el cuello uterino y mojado del flujo cervical.

• Una vez que su temperatura se eleva, se siguen trazar su temperatura. Algunos signos que han logrado embarazo incluyen manchado de cinco a 10 días después de la ovulación y un segundo pico en la temperatura después del quinto día pasada la ovulación. Si tiene 16 días de altas temperaturas sin tu partir, es probable que usted está embarazada. Si tiene 18 días de altas temperaturas, está casi ciertamente embarazada.

Consejos y advertencias

  • Al alcanzar embarazo, consulte a su médico o partera inmediatamente para la atención prenatal. Si usted tiene trazado su temperatura y tiempo relaciones sexuales bien durante más de seis meses sin quedar embarazada, consulte a su médico. Si no observas que su aumento de temperatura y caída durante cada ciclo, consulte a su médico. Si su pareja tiene un conteo bajo de espermatozoides, tiempo relaciones cada 48 horas durante el período fértil en lugar de cada 24 horas.

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