¿Cómo puede subrayar la causa de eventos de vida?

by admin 08/02/2012

El estrés es una sensación de tensión emocional, cuando se percibe que están agobiados por una demanda que supera los recursos personales. El grado de estrés que uno experimenta en algún momento está altamente influenciado por las condiciones previas, incluyendo antecedentes personales, la interpretación y el estado de ánimo.

Por temor a lo desconocido

Un cambio real o percibido en su entorno, función o estado proporcionan los motivos para la incertidumbre y las expectativas de desplazados. Estrés puede ser despertado por estas condiciones. Miedo de ser aceptado es común para los niños al graduarse en una escuela nueva.

Consideraciones

Para que una persona se sienta estresada, que crea que no cumpla con una demanda producirá consecuencias indeseables. Pensando que un trabajo perdido llevará a la ruina financiera, por ejemplo, puede imponer una presión tremenda sobre la persona.

La necesidad de Control

A quien teme perder el control, confiando en la competencia de otro puede ser estresante. Una persona puede encontrar dependiendo de alguien para planificar un evento importante puede ser muy estresante.

Separación de uno mismo

El reconocimiento de la evidencia de que es contrario a creencias de una persona puede crear un sentido interno de desequilibrio que, si la izquierda no resueltos, se convertirá en tensión. Un cónyuge que está parado para el compromiso de por vida experimentarán la tensión si el divorcio parece ser la mejor opción disponible.

Disonancia cognitiva, la separación de las acciones y creencias, a menudo también es experimentada como estrés. Un consejero de familia que no pasa tiempo con sus hijos sufrirán la carga emocional de comportamiento incongruente.

Contribuyentes de estrés típico

Los eventos que rodean con frecuencia la respuesta de estrés en muchas personas incluyen la muerte de alguien cercano, un nuevo bebé, dificultades conyugales, mudarse a una nueva casa o ciudad, a partir de un trabajo nuevo y el miedo al peligro físico.

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