Cómo pronto a tomar vitaminas prenatales

by admin 11/25/2010

Cómo pronto a tomar vitaminas prenatales

Quedar embarazada puede ser una ocasión alegre y trascendental en la vida de una persona. Una vez embarazada, comienza el tiempo de cambio. Una de las cosas más importantes en tu embarazo es la atención de salud prenatal. Además, tomar las vitaminas prenatales asegura que su nonato hijo reciba el mejor comienzo posible, proporciona al bebé las vitaminas y nutrientes que necesita para crecer.

Qué es en vitaminas prenatales

Vitaminas prenatales son creados para dar a la madre esperando una fuente de todas las vitaminas y nutrientes que necesitan ella y su bebé durante el embarazo. Mientras que algunos de estos nutrientes pueden ser su dieta, algunos pueden ser falta o no está presente en todo. Es importante que un bebé en desarrollo y crecimiento obtiene suficiente ácido fólico, hierro y calcio. Todas las vitaminas prenatales no son creadas igual. Hablar con su proveedor de atención médica y todo lo lo que usted debe buscar en una vitamina prenatal.

Cuándo tomar vitaminas prenatales

March of Dimes sugiere tomar una vitamina prenatal antes de quedar embarazada. La vitamina prenatal es una fuerte fuente de ácido fólico, que ayuda a prevenir defectos de nacimiento y se recomienda durante el embarazo. Dentro del primer mes, se cierra el tubo de los nervios del feto. El ácido fólico ayuda a prevenir cerebral y defectos espinales de nacimiento, que es por eso que se recomienda que una mujer tome vitaminas prenatales antes del embarazo o tan pronto como ella descubre que está embarazada.

Cómo tomar vitaminas prenatales

Es ideal para seguir las indicaciones en la botella de vitamina prenatal sí mismo, a menos que se especifique lo contrario por su médico. Debido a la enfermedad de la mañana en el primer trimestre, las náuseas y estómago dolor después de tomar sus vitaminas prenatales, muchas mujeres encuentran que es beneficioso tomar sus vitaminas con un vaso grande de leche o su desayuno. En casos donde es demasiado intensa náusea o enfermedad de la mañana, algunas mujeres han conseguido alivio de tomar su vitamina prenatal por la noche, antes de acostarse. Hable con su proveedor de atención médica cualquier consecuencias que puedan derivarse de tomar su vitamina prenatal en un momento determinado. Además, puede tener otras recomendaciones, como líquidos vitaminas o vitaminas de los niños como un reemplazo para las vitaminas prenatales, mientras todavía le proporciona los nutrientes que necesita su niño nonato.

Donde conseguir vitaminas prenatales

Usted puede comprar las vitaminas prenatales en la mayoría de las droguerías y tiendas de abarrotes. Además, cuando usted habla con tu médico, él o ella puede darle una receta para vitaminas prenatales. Muchos médicos recomiendan que tomar una vitamina prenatal sin receta ya que es generalmente más barato y contiene la misma cantidad de nutrientes como la mayoría de vitaminas de recetas.

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