Cómo programar tu mente para el éxito

by admin 03/01/2011

Cómo programar tu mente para el éxito

La mente humana es increíblemente poderosa. Puede ser casi imposible de lograr el éxito que desea en la vida con una actitud negativa de "No puedo". Si usted puede aprender a aprovechar este poder, por formación y programación de tu mente, es posible mejorar cualquier aspecto de tu vida y alcanzar sus metas. Pruebe estos sencillos pasos para programar tu mente, si quiere lograr el éxito en tu carrera, tus relaciones, tu vida o tus aficiones, o si simplemente desea una vida más exitosa.

Instrucciones

• Definir sus objetivos. Pregúntate en qué áreas de tu vida deseo éxito. Para lograr tus metas, primero debes saber exactamente lo que son.

• Escriba una lista de preguntas positivas y respuestas. Si desea programar su mente para ayudarle a conseguir un nuevo empleo, por ejemplo, grandes declaraciones como: "Puedo conseguir ese trabajo," suelen ser rechazadas por su mente subconsciente, porque realmente no creen lo que ha escrito. En cambio, escribir preguntas tales como: "¿por qué soy yo capaz de conseguir ese trabajo? Entonces, responder a la pregunta con una lista de tus talentos positivos y habilidades. Intentar ser positivo al responder sus preguntas. Entonces lea la lista de todos los días. Después de algunos días, agregar una nueva pregunta, tales como: "¿por qué soy cada vez más positiva?"

• Pensar en positivo. Si usted constantemente se asume que un pensamiento negativo es verdad, como "Nunca va pasar esa prueba", tu mente subconsciente te creerá. Cuando tienes un negativo pensamiento, intentar alterar a algo positivo, tales como: "Voy a estudiar muy duro".

• Meditar. No tienes que sentarse con las piernas cruzadas en una montaña para hacer esto. Simplemente encontrar un lugar tranquilo, relajante espacio donde usted no será perturbado. Cierra los ojos, concentrarse en la respiración y relajarse y pensar en el éxito que ha logrado en tu vida hasta ahora. Por ejemplo, ganar un concurso en la escuela, ganando un lugar en la Universidad o conseguir tu primer trabajo. Piensa pensamientos positivos tales como "Yo soy una buena persona" y meditar acerca de tiempos que ha demostrado esto, por ayudar a un amigo en necesidad o donar a una caridad, por ejemplo.

• Iniciar un diario de gratitud. Final mente, dice que mantener un diario de gratitud puede crear un gran cambio en la manera de pensar y sentir. Durante todo el día, mantener un ojo hacia fuera para cosas que te hacen estar agradecido, como una hermosa flor o el sol. Cuando vayas a la cama cada noche, escriba cinco de estas cosas en su diario. Tenga en cuenta las dificultades experimentan durante todo el día y trate de añadir un ángulo positivo a estos obstáculos. Añadir frases positivas, imágenes que te hacen sentir feliz y todo lo que sientes debe ser dado un lugar en el diario de gratitud.

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