Cómo programar mi vida

by admin 10/20/2013

Cómo programar mi vida

Para muchos, equilibrio de un conjunto claro de objetivos de vida con la libertad de espontaneidad es la clave para vivir una vida agradable y exitosa. Programar tu vida debe por lo tanto responsables de todo lo que desea lograr, pero también deja espacio para cualquier oportunidad que se puede descubrir en el camino. Creación de dicha lista puede ayudar a aliviar el estrés poniendo que eres quien controla tu vida.

Instrucciones

• Crear una lista de objetivos a largo plazo que desea alcanzar en su vida. Estos pueden variar de objetivos centrados en la carrera, objetivos sociales o logros simplemente personales. Por ejemplo, sus metas de vida pueden incluir artículos tales como «Convertirse en un abogado profesional,» "criar una familia,»"Viajes a Asia"o"Correr un maratón".

• Anote los pasos que necesita tomar para alcanzar las metas en tu lista de objetivos a largo plazo. Por ejemplo, para "correr una maratón", se puede escribir, "firmar para arriba para el de 2012 de noviembre maratón de Seattle. Inicio programa de formación el 1 de agosto".

• Transferir los pasos que has escrito para cada objetivo a largo plazo en un planificador semanal. Objetivos que no tienen una estructura clara, como "mejorar mi relación con mi madre," escribir una acción que puede tomar para el logro de la meta una vez por semana. Por ejemplo, cada domingo de cada semana que se puede escribir "llamar a mamá."

Puesto que planificadores semanales generalmente sólo cubren un año, algunas de sus metas a más largo plazo no deba ser introducido en todavía. Por ejemplo, si uno de sus objetivos es "formar una familia" pero no va a hacerlo por otros cinco años, no necesita escribirse todavía en su agenda semanal. Mantener estos objetivos en mente, pero no dejes que el pensamiento de ellos causan ansiedad. Enfoque en cuánto tiempo tienes antes de que usted tiene que ponerse a trabajar en esos objetivos lejanos.

• Introduzca los otros aspectos de su rutina semanal en el planificador sólo después de que han dado cuenta de sus objetivos a largo plazo. De esta manera usted asegurarse de que la vida cotidiana, tareas algo banales que se encuentra en el trabajo o en casa no interfieran con su plan de vida global.

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