Cómo prevenir y curar el asma

by admin 07/06/2011

El asma es una enfermedad grave que es un problema creciente en los Estados Unidos. Según el asma y alergia de la Fundación de América, casi 20 millones de estadounidenses sufren de esta condición crónica. Los síntomas del asma pueden deberse a alérgenos inhalados o irritantes que causan una vía aérea inflamada o tapada. Mientras que no existe cura para el asma, ataques se pueden controlar y evitar incluso con el tratamiento adecuado.

Instrucciones

• Averigüe si tiene antecedentes familiares de asma. Si es así, hagan la prueba para las alergias y evitar los alergenos cuando sea posible. Los alergenos comunes que pueden desencadenar ataques de asma son a los ácaros del polvo, polen, caspa y molde.

• Evitar la exposición a sustancias irritantes. Los bebés son más propensos a tener asma si están expuestos a los ácaros del polvo y el humo del tabaco. Los adultos deben evitar el humo del cigarrillo, los gases de escape y químicos, perfumes, tiza y polvo de polvo y smog y contaminación del aire para ayudar a mantener sus vías respiratorias abiertas.

• Conocer y evitar los desencadenantes si su asma está ya diagnosticado o presente. Esto hará que la enfermedad más manejable y menos peligroso para la vida.

• Mantener una casa libre de alérgenos. Utilice cubiertas a prueba de alérgenos para almohadas y lavar mantas y sábanas en agua caliente. Deshacerse de grandes alfombras, cortinas, alfombras y muebles rellenos. Si usted es alérgico a la caspa de animales, deshacerse de las mascotas, o al menos mantenerlos fuera.

• Consulte a su médico y tomar medicamentos según lo prescrito. Una combinación de medicamentos puede tratar asma causas y síntomas. Remedios de hierbas o medicamentos de venta libre no funcionan con la suficiente rapidez durante un ataque para ser útil y no son recomendados por los médicos.

• Aprender más sobre el asma. Se hacen descubrimientos cada día acerca de la enfermedad. Descubrir qué causa asma y diferentes formas de control le ofrece los mejores medios de vivir con este problema de respiración. Organizaciones tales como el asma y la alergia de la Fundación de América ofrecen folletos, recursos en línea y grupos de apoyo para educar a la gente acerca de la enfermedad.

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