Cómo prevenir las infecciones por levaduras con Acidophilus

by admin 05/16/2013

Las mujeres temen las infecciones por levaduras. Son incómodas, incómodas y una adición generalmente desagradable en sus vidas. Sin embargo, es posible ayudar a prevenir las infecciones mediante el uso de acidophilus. Sigue leyendo para aprender más sobre los beneficios de acidophilus.

Instrucciones

• Comprender cómo acidophilus trabaja contra la levadura. Muchos microorganismos diferentes trabajan con y contra otros, para mantener sano el cuerpo humano. Acidophilus es el microorganismo que ayuda a mantener a la candida, que causa infecciones de la levadura, de salirse de control.

• Saber dónde encontrar acidophilus. Yogur natural contiene acidophilus. Por lo tanto, si te gusta el yogur entonces esto es buenas noticias para usted. Usted puede simplemente comer una porción o más de yogur cada día para mantener una fuente constante de acidophilus entrar en su cuerpo. Por otro lado, si usted no es un gran fan del yogurt, puede tomar cápsulas de acidófilos, que se pueden encontrar en muchas farmacias. Tomar éstos como se indica en el paquete.

• Recuerde que antibióticos aumentan sus posibilidades de contraer una infección por levaduras, ya que también destruyen el acidophilus en su cuerpo. Por lo tanto, tomar algún yogur extra mientras esté tomando antibióticos. Alternativamente, pregúntele al médico si sería bien para que tome un poco más acidophilus para reducir el riesgo de desarrollar un crecimiento excesivo de levadura.

• Disfrutar de los beneficios adicionales de acidophilus. Acidophilus reduce el riesgo de infecciones urinarias. Ayuda a mantener un tracto digestivo saludable, así como reducir el riesgo de cáncer de colon. Además, Acidophilus proporcionan muchas vitaminas B que son esenciales para una salud óptima.

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