Cómo prevenir la deshidratación en niños pequeños

by admin 04/29/2013

Cómo prevenir la deshidratación en niños pequeños

La deshidratación es una condición grave para personas de cualquier edad. En niños pequeños, la deshidratación es especialmente peligrosa ya que necesitan una nutrición adecuada y el agua para mantener su crecimiento. Aquí están algunas maneras fáciles de prevenir la deshidratación en niños pequeños.

Instrucciones

• Déle a su niño un montón de líquidos. Mientras que cualquier líquido ayudará a prevenir la deshidratación, el agua es mejor.

• Mantenga una botella de agua útil en todo momento. Esto es aún más importante en los meses de calor cuando los niños pequeños Sudan más. No importa donde estés, siempre tienen una botella de agua con usted para su niño.

• Anime a su niño a beber más agua cuando está muy caliente, cuando su niño está sudando o si él mantiene un alto nivel de energía. La prevención es clave y lo que su hijo a beber más agua es a menudo eficaz.

• Incorporar alimentos ricos en agua en la dieta de su niño en días calurosos. Alimentos como la sandía y las uvas tienen alto contenido de agua y ayudan a que usted y su niño hidratado.

• Sugerirán el a su hijo a beber más agua, si ella ha experimentado pérdidas de agua debido a vómitos, diarrea o fiebre. Si su niño se niega a beber agua, puede ser debido a un dolor al tragar o dolor de garganta. Llevan a su niño al médico si ella no bebe agua.

• Evaluar si su niño está deshidratado. Signos de deshidratación en niños pequeños no son lágrimas a pesar de que él no está llorando, labios secos, orina muy oscura, orina durante seis horas o más y general letargo. Signos graves de deshidratación incluyen manos frías y pies, sueño excesivo y ojos hundidos. Si usted sospecha que su niño está deshidratado, llevarlo a un médico. Él puede necesitar una vía intravenosa para rehidratar le.

• Comprar un líquido electrólito si su niño ha perdido líquidos y necesita rehidratar. Mayoría de las farmacias ofrece estos líquidos en una variedad de diferentes marcas como Pedialyte y ReVital.

Consejos y advertencias

  • No dan tus deportes de niño bebidas como sustituto del líquido electrolito. Pedialyte y otros líquidos electrolitos están diseñados para los niños y no tienen el alto contenido de azúcar que las bebidas deportivas.
  • Si usted sospecha que su niño está deshidratado, consulte a su médico. La deshidratación puede conducir a problemas a largo plazo si no se trata.

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