Cómo prevenir daños de uñas de invierno

by admin 09/04/2010

Cómo prevenir daños de uñas de invierno

Uñas crecen más en los meses de verano que hacen en el invierno. En invierno, clavos también se seco y quebradizo y son más propensos al daño. El clima es más frío, hay cosas que usted hacer para ayudar a prevenir daños de uñas de invierno.

Instrucciones

• Hidratar uñas al aplicar la loción. Asegúrese de frotar de la crema hidratante en cada una de sus uñas. Debe hidratar las uñas cada vez que lave sus manos y sus uñas de los pies después de cada ducha.

• Guantes caliente suave forrado cuando vas fuera. Las uñas son casi siempre protegidas de los elementos en el invierno, pero si no estás en el hábito de usar guantes sus uñas no son. Clavos de protección del frío y del viento retrasará el secado proceso que tiende a ocurrir en los meses de invierno.

• Utilice guantes de goma cuando lavar platos o a veces que las manos estarán en agua por un período prolongado de tiempo. Agua absorbe en uñas mucho más rápidos que lo hace en la piel. Esto provoca expansión de clavos cuando está mojados y contracción cuando están secos, que los hace vulnerables al daño.

• Coma una dieta saludable. Para mantener sus uñas saludables y menos propensos a dañar Asegúrese de que están comiendo al menos 60 gramos de proteína cada día. También debe aumentar la cantidad de biotina y ácido fólico en su dieta.

• Beber al menos 8 vasos de agua cada día para mantener sus uñas saludables.

• Mantenga sus uñas cortas, limpias y secas en los meses de invierno. Los clavos más cortos son menos propensos a dañarse. Mantener la uñas limpias y secas reducirá las probabilidades de contraer infecciones.

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