Cómo prevenir alergias humo

by admin 04/25/2010

Cómo prevenir alergias humo

Alergias humo son sorprendentemente comunes, aunque a menudo infradiagnosticada porque comparten síntomas con alergia al moho, polen y otras sustancias. Su respiración sibilante, tos, picor en los ojos y nariz que moquea realmente ocasionados por irritación debido a humo en lugar de por la fiebre del heno o la caspa de las mascotas. Mientras que no puede evitar que su cuerpo ser alérgico al humo, puede prevenir reacciones alérgicas al reducir su contacto con las partículas del humo irritantes.

Instrucciones

• Identificar los desencadenantes de alergia humo en su hogar y tomar medidas para evitar de agravar su condición. Además de primera - y segunda mano humo, desencadenantes pueden incluir humo partículas atrapadas en la ropa y muebles. Mientras que no es posible eliminar totalmente todos los desencadenadores, reducirlos proporcionará alivio considerable.

• No permitir fumar en su casa. Si otros desean fumar, ayudarlos a fumar fuera. Incluso cuando los fumadores fuera de las puertas, asegúrese de hacerlo lejos de puertas y ventanas abiertas para que no sople el humo dentro.

• Evite fuegos de la iluminación en su hogar. Humo de leña puede desencadenar una reacción alérgica como puede del humo del cigarrillo.

• Evitar el polvo, que se activará con mucha frecuencia los mismos síntomas que tu alergia humo. Una dificultad se presenta porque debe reducir el polvo para evitar alergias, pero usted debe permanecer lejos de ti. Esto significa que usted debe evitar limpiar con la aspiradora y quitar el polvo. Pídale a alguien que no estas tareas mientras estás fuera de la casa o considerar contratar un ama de casa.

• Reduzca el número de partículas de humo en el aire con la ayuda de un purificador de aire. Asegúrese de que seleccionar uno adecuado para la filtración química, como purificadores de aire diseñados para limpiar el aire sólo de elementos mayores como pelo de las mascotas y esporas de moho no serán capaces de atrapar pequeñas partículas de humo.

• Abstenerse de fumar alrededor de los niños para evitar de tener alergias futuras. Parece que muchas personas que tienen alergias humo desarrollaron al menos en parte debido a la exposición al humo de segunda mano mientras crecía.

Consejos y advertencias

  • Si usted encuentra hacia fuera han fuma alergias y fuman cigarrillos, tendrá que dejar de fumar inmediatamente. Alergias humo mucho pueden exacerbar los efectos ya peligrosos del humo del cigarrillo. Obtener ayuda para dejar de fumar en forma de un parche de nicotina, chicle de nicotina, hipnosis o un socio que también está tratando de dejar de fumar.

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