Cómo perder peso con un Enema

by admin 02/11/2012

Personas han estado utilizando enemas para bajar de peso y razones médicas durante muchos siglos. Aunque la práctica cayó de moda en el siglo pasado, en los últimos años enemas han otra vez popularizado por endosos de la celebridad entusiasta. Entre otros, Howard Stern, Britney Spears y Courtney Love afirman que los enemas son tratamientos eficaces para la pérdida de peso, desintoxicación y otras condiciones. Según el sitio web Phifoundation.org, "usted puede perder hasta 15 libras de peso en una hora por la pérdida de los desechos humanos de un enema."

Instrucciones

Cómo utilizar Enemas

• Determinar qué tipo de enema es adecuado para usted. Hay muchos tipos de enemas por ahí. Comprar el kit de enema solicitadas.

• Apartar una hora para el uso de enema. Comer y beber ligeramente antes, como vas para masajear el abdomen después de haber insertado su enema. Trate de vaciar sus intestinos por ti mismo antes de introducir el enema para el efecto máximo.

• Preparar el enema. No utilizar agua demasiado caliente o demasiado fría, se recomienda 102 grados. Instalar la manguera, la abrazadera y la punta en la bolsa de enema. Lubrique la punta por lo que inserta fácilmente.

• Lubrique su ano con un lubricante. Acuéstate sobre la espalda de su primer enema, las rodillas dobladas y juntas, pies separados para facilitar el acceso. No se siente en el inodoro como caerá el enema. De esta manera se puede ver la bolsa lentamente desinfle, y se puede ver el abdomen expandirse cuando el agua entra en el colon. Relájese y deje que el agua flujo dentro de ti. Si estropeará, masaje estomacal. Intente sujetar el enema unos minutos.

• Cuando sea momento de evacuar, caminar hasta el baño con el tubo en su lugar. Espere hasta que esté en condiciones de evacuar antes de retirar el tubo. Toma una respiración profunda y dejar la basura te.

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