Cómo perder peso con la dieta Hollywood

by admin 10/28/2012

La dieta de Hollywood está diseñada para ayudarle a perder peso durante un par de días. Básicamente, la dieta requiere que consumen sólo el jugo de la dieta de Hollywood y el agua durante un período de un día a dos días. Al final de la dieta, habrá perdido hasta 10 libras.

Instrucciones

• Comprar la dieta de Hollywood jugo. Los jugos pueden venir en envases de concentrado de 16 o 32 onzas. Necesita suficiente para el día o dos que seguirán la dieta.

• Mezcle 4 onzas del concentrado con 4 onzas de agua. El estado de las direcciones que se debe utilizar agua embotellada, pero también está muy bien utilizar agua del grifo.

• Beba la mezcla despacio. No quiere tragar el jugo en pocos minutos. La bebida de dieta Hollywood pretende ser bebiendo a lo largo de varias horas.

• Realizar al menos tres otras dieta Hollywood bebidas durante el día. Usted debe beber un mínimo de cuatro de las bebidas durante todo el día. Puede hacer porciones adicionales si así lo desea.

• Consumir abundante agua. Debe aumentar los vasos de agua que usted bebe mientras usted sigue la dieta de Hollywood. Tomar un mínimo de ocho vasos a lo largo del día.

• Tome una multivitamina. Puesto que sólo va confiando en la dieta de Hollywood para satisfacer sus necesidades nutricionales durante el día o dos que sigue, tomar un suplemento diario para mantenerse sanos.

Consejos y advertencias

  • Evitar cualquier alimento siguiendo la dieta de Hollywood. Se pretende sólo consume el jugo y el agua para bajar de peso rápidamente.
  • Usted debe empezar por comprar sólo una botella de la dieta de Hollywood para asegurarse de que usted será capaz de consumir el jugo. Algunas personas no les importa para el gusto y no quieres gastar dinero en botellas de tres o cuatro, si ese es el caso.

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