Cómo perder peso con el amo limpia dieta de la limonada

by admin 04/10/2012

Cómo perder peso con el amo limpia dieta de la limonada

El Master Cleanse, también conocido como la limonada limpiar y dieta de la limonada, es limpiar una nutricional cuyo objetivo es desintoxicar el cuerpo. Uno de los beneficios que atrae a mucha gente a la Master Cleanse es el lado de la pérdida de peso natural.

Instrucciones

• Prepararse para la dieta de limonada Master Cleanse siguiendo la "facilidad de dieta" durante tres días antes de empezar el Master Cleanse. Esta parte puede omitirse si desea ir directamente a la limpieza.

• No coma mientras está haciendo el Master Cleanse. Beba tanta agua como necesites junto con la limonada.

• Hacer una agua salada al ras todas las mañanas en un vacío stomache a limpiar y desintoxicar tu cuerpo naturalmente. Añadir dos cucharaditas de sal de mar (no yodada) en un litro de agua y beberlo todo.

• La bebida mezcla de limonada de la Master Cleanse 6 - 12 veces cada día. La limonada es una combinación de frescas 2 cucharadas jugo de limón, 2 cucharadas jarabe de arce grado B, 1/10 de cucharadita de pimienta de cayena y 8 onzas de agua. Preparar la bebida cuando esté listo para beber, en lugar de inventar varias copas antes de tiempo.

• Consumir un té laxante de hierbas cada noche antes de acostarse para facilitar el proceso de limpieza.

• Seguir esta rutina durante 4-14 días. La longitud de tiempo que usted elija hacer la dieta de la limonada depende de usted. Algunas personas simplemente hacen un día y algunos lo hacen por 30 días. Mayoría de la gente seguir el Master Cleanse dieta durante 10-14 días y perder 5-15 libras.

• Transición a una dieta sana siguiendo la "dieta de la facilidad de salida" para tres días después de terminar el Master Cleanse. La dieta de la facilidad de salida consiste en comer frutas y verduras frescas y no debe omitirse.

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