Cómo parar espasmos del músculo en el párpado

by admin 01/09/2012

Todo el mundo sufre de espasmos de párpado ocasional de vez en cuando. Sin embargo, sólo porque los espasmos del párpado son comunes no hace menos molesto para una persona que está experimentando los. Más espasmos del párpado son temporales y desaparecerán sus propios. Pero para aquellos que quieren tomar el asunto en sus propias manos, hay algunas cosas que pueden hacer para eliminar estos molestos espasmos.

Instrucciones

• Relajarse. Mayoría de los profesionales cree que la mayoría de los espasmos del párpado es causada por factores relacionados con el estrés. Practicar algunos ejercicios de respiración profunda, un masaje o incluso tomar una siesta puede ayudar a reducir tu nivel de estrés y traer el párpado a la normalidad.

• Evite la cafeína. Este estimulante, que se encuentra más comúnmente en café y soda, puede afectar el equilibrio químico del cuerpo y contribuyen a los espasmos del párpado.

• Aplicar un paño frío en los ojos. La disminución de temperatura ayudará a constrict los vasos sanguíneos del ojo, que a su vez reducirá la cantidad de contracciones.

Consejos y advertencias

  • Espasmos oculares persistentes que duran semanas o incluso meses pueden ser un signo de una afección más grave de la salud. Si tus espasmos oculares continúan durante este tiempo, consulte a su médico.

Related posts