Cómo obtener una alineación correcta del hombro

by admin 02/13/2011

Cómo obtener una alineación correcta del hombro

La necesidad de una alineación correcta del hombro se produce normalmente después de una luxación de hombro. La articulación del hombro es la articulación más móvil en su cuerpo haciéndola susceptible a la dislocación, que ocurre cuando la articulación del hombro se mueve parcialmente o totalmente fuera de su receptáculo. Esto puede ocurrir debido a una caída, extendiendo demasiado del brazo o de un golpe directo en el hombro. Los síntomas son deformidad, dolor, hinchazón, entumecimiento, moretones y la debilidad. Para tratar una dislocación de hombro pueden fallar en repetidas lesiones y mala alineación de su hombro.

Instrucciones

• Visite a su doctor si usted sospecha un problema de alineación del hombro. Su médico examinará su hombro y pedir una radiografía para determinar el grado de su lesión.

• Tienen una reducción cerrada. Una reducción cerrada significa que su médico pondrá su hombro dislocación en su zócalo. Esto se puede realizar bajo sedación suave. Dolor disminuirá casi de inmediato.

• Use una abrazadera de hombro. Su médico puede ofrecer un soporte de hombro para ayudar a mantener el hombro correctamente alineado mientras curan.

• Asistir a terapia física. Ejercicios de fisioterapia para el hombro pueden ayudar a fortalecer tus músculos y aumentar su rango de movimiento. La terapia debe incluir estiramientos y ejercicios de fortalecimiento. Como reconstruir su fuerza terapia entonces progresarán a entrenamiento con pesas.

• Cirugía. Si los tratamientos conservadores fallan o sus experiencia luxaciones crónicas, el médico puede recomendar cirugía. La cirugía repara ligamentos dañados que evitan que el hombro mantiene la correcta alineación.

Consejos y advertencias

  • Suspender el ejercicio hasta que indique lo contrario por su médico. Ejercicio de alineación del hombro pobre puede conducir a mayor daño a los nervios circundantes, los tejidos, huesos y músculos.

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