Cómo obtener cierre

by admin 03/28/2012

Cómo obtener cierre

Perder un ser querido uno o tener un final de relación es una cosa difícil de soportar. Conseguir cierre una vez que han sufrido alguna tragedia o pérdida es la clave para volver a tu vida y pasar a la felicidad y plenitud.

Instrucciones

• Identificar el tema con el cual usted necesita cierre. A veces hay algunas cosas que necesitan ser resueltos, pero asegúrese de encontrar el cierre con un tema en un momento.

• Aceptar que necesita para dar cierre a ti mismo y no sólo de otra persona. A ti mismo, tienes que aceptar que es y es el momento de pasar. Así que incluso si la otra parte no se puede dar cierre, por lo menos aprenderás a aceptarte a ti mismo.

• Escribir pros y contras de la cuestión para que puedan ver lo que salió mal, si se trata de una relación que ha terminado. Después de que hayas escrito cosas, serás capaz de ver lo que salió mal y aprender de él la próxima vez que te involucres en una relación.

• Mantener un libro diario o memoria si una persona cercana que falleció. Que ser capaces de sufrir de esa manera, así como mirar hacia atrás en todos esos recuerdos, algún día y recuerda a amigo que una vez tuviste.

• Dejarlo ir. Si es una relación descarrilada, aceptar que es más y sigue adelante. No hacer para vivir en el pasado. Levantarse, se desempolva y seguir con vida. Encontrarás la felicidad otra vez.

Consejos y advertencias

  • Tomar un día a la vez. El dolor disminuirá con cada día que pasa.

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