Cómo minimizar celulitis

by admin 01/06/2011

La celulitis no es una condición de salud grave. De hecho, no es un problema de salud en todo. Las mujeres que tienen celulitis, sin embargo, pueden tener otras preocupaciones. La textura dimply de celulitis en los muslos, caderas y trasero no es muy atractiva. Aunque muchas mujeres de todas las edades tienen celulitis, todavía pensamos que la condición es tabú. Las mujeres con sobrepeso y las mujeres que son delgadas pueden tener celulitis. Nadie está seguro. Mientras podemos ver celulitis en las mujeres que tienen exceso de peso más fácil, no significa que tienen más. Es más visible. Mientras que no hay ninguna forma definida de deshacerse de la celulitis, existen métodos para minimizarlo y suavizarla apariencia.

Instrucciones

• Restringir la dieta de exceso de grasa. Primero y principal, no quiero agregar a los depósitos de celulitis en su cuerpo. Una dieta balanceada de proteína magra, vegetales, granos enteros y frutas le ayudará a minimizar la afección.

• Ejercita tu cuerpo. La capa de grasa que causa los hoyuelos de la celulitis se encuentra en la parte superior una capa de músculo. Tonificación muscular ayuda a dar la capa de grasa algo sustancial para sentarse, que minimiza la apariencia de hoyuelos. Empezar en un lado de la habitación, dar un paso grande y doble su rodilla delantera para que el shin esté perpendicular al muslo. Se trata de una estocada. Amontonándolos en el piso y la espalda cada día.

• Broncea su cuerpo. No, no con el sol, con bronceador o spray. El tono más oscuro de piel bronceada y minimiza la aparición de desnivel. ¿Has notado cómo cada figura es mucho más sensible a una persona con piel pálida?

• Cada noche, frota loción en tu celulitis problemas de áreas. Aunque no ayudará a la loción de sí mismo, la ley de mensajes de la loción en la voluntad. Mensajería y aumentando el flujo sanguíneo a áreas propensas a la celulitis temporalmente reducen hoyuelos.

• Aplicar una crema a base de retinoides en la celulitis. Retinoides se ha demostrado para aumentar la capa de la epidermis de la piel facial. Aumentando esta capa de la piel, la celulitis se reducen.

Consejos y advertencias

  • Sólo usar spray o loción bronceado artificial para oscurecer tu tono de piel. El sol puede dañar realmente la elasticidad de la piel, empeorando la apariencia de celulitis.
  • No trate de liposucción para deshacerse de la celulitis. De hecho, la liposucción hará que la apariencia de hoyuelo de la peor de la celulitis.

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