Cómo mejorar el tiempo de recuperación de la cirugía de juanete

by admin 12/12/2011

Siguiendo los pasos correctos durante la recuperación de bunionectomy puede hacer la diferencia entre una recuperación rápida y completa y una vida de uso de calzado especial. Su rango de movimiento se ve afectado por la cirugía y tiene que ser restaurado con ejercicios específicos, dirigidos a lo largo de la recuperación. Las precauciones que toma no sólo mejoran su recuperación a largo plazo, pero pueden acelerar el proceso mediante la prevención de la infección u otras complicaciones. Mientras que una recuperación completa puede tomar ocho semanas o más, puede caminar inmediatamente después de la cirugía, aunque tendrá que llevar calzado apropiado durante este tiempo.

Ejercicios de rango de movimiento

Variedad de ejercicios de movimiento son esenciales para mejorar el resultado a largo plazo de su recuperación. Estos ejercicios puede reducir cicatrices dolorosas, la recuperación de la velocidad del tiempo y permiten una gama más amplia de calzado estilos posterior a la recuperación. (CE: ver referencia 3) Consulte a su médico acerca de los tiempos apropiados y técnicas para observar durante la gama de ejercicios de movimiento, e informe a su médico inmediatamente si usted tiene alguna dificultad para realizar sus ejercicios.

Calendario de ejercicio

No ponga presión sobre el pie por hacer ejercicio o caminar mucho durante las dos primeras semanas de recuperación. Descansar y elevar el pie hasta la tercera semana. Durante las semanas terceros y cuarta, agarre el dedo pie del gordo suavemente lo flex hacia arriba tan lejos como es cómodo y mantenga durante 10 segundos. Repetir este ejercicio tres veces, luego lo de la flexión hacia abajo tres veces. Repita este ejercicio tres veces al día. Aumentar este ejercicio seis veces por día durante la quinta y sexta semana. Semana siete, empezar tu heal, manteniendo su dedo pie del gordo en el suelo y utilizando el peso corporal a la fuerza de flexión en el dedo del pie de elevación. Soporte en tus pies durante 10 segundos y luego relajarse. Porque pueden variar los tiempos de recuperación, mantenerse en contacto con su médico para la observación y asesoría durante este período. (CE: ver referencia 3)

Muletas

Mientras que algunos pacientes pueden caminar inmediatamente después de la cirugía, (ref 1) debe generalmente confiar en muletas para mantener el peso en el pie afectado. Su médico puede le permiten poner algo de peso en él para el equilibrio, pero las muletas apoyará la mayor parte de su peso, la mayoría del tiempo. (CE: véase referencia 2)

Baño

Evite que el pie húmedo durante todo el período de recuperación completa a menos que su médico lo permite. Uso de una bolsa de ducha u otro bolso impermeable firmemente sellado se permite bañarse breve, pero evitar el remojo prolongado o la exposición al agua. No ir a nadar o remojo en una bañera, bañera de hidromasaje o jacuzzi, incluso si tienes el pie cubierto, como la exposición prolongada al agua aumenta la posibilidad de contacto con el agua. (CE: véase referencia 2)

Efectos secundarios

Compruebe la temperatura cada día y examinar la piel de enrojecimiento o hinchazón. Fiebre o piel inflamada alrededor del área de la cirugía a menudo indican una infección, y usted debe alertar a su médico inmediatamente si estos síntomas se manifiestan. Calambres o dificultad respiratoria durante la recuperación también puede indicar un coágulo de sangre, que puede causar otras complicaciones peligrosas para usted. Mientras que algo de sangre puede ser visible en la preparación después de la cirugía, sangrado continuo o pesado es signos de que usted no se cura correctamente. Si aparecen estos síntomas, informe a su médico de inmediato.

Consejos y advertencias

  • Tiempo de recuperación de la cirugía de juanete total depende del tipo de operación realizada. Mientras que algunos pacientes podrían sentirse bien dentro de unas semanas, los de procedimientos más complicados pueden requerir hasta seis meses de periodo de cicatrización.

Related posts