Cómo matar a un Virus de gripe

by admin 08/15/2011

Comúnmente conocida como la gripe, la gripe es una infección viral y por lo general incluyen síntomas como fiebre, congestión, tos y vómitos. Se puede propagar al estornudar o toser en el aire y sólo dentro de distancias cortas. La gripe española, en 1918 a 1919, 40 a 50 millones de personas infectadas. Mantener la gripe a raya puede hacerse a través de la buena salud y el cuidado adecuado.

Instrucciones

• Inmunizar a ti mismo. Vacunarse es una manera efectiva y segura para ayudar a su cuerpo a prepararse para luchar contra el virus de la gripe. Estas vacunas podrían ahorrar un viaje futuro con el médico y el futuro inconveniente de tener el virus.

• Lavarse las manos varias veces al día con jabón caliente y agua le ayudará a matar el virus de la gripe. Evitar tocar tu rostro antes de lavarse las manos es una buena medida tomar así. Antes de cocinar o manejar alimentos, lavarse las manos.

• Utilizar remedios homeopáticos. Son maneras naturales de matar virus de la gripe. Los remedios homeopáticos consiste en medicamentos a partir de hierbas naturales de la tierra. Tomar Ginseng como un remedio homeopático puede aumentar su nivel de energía mientras estás enfermo. El tomar zinc puede estimular su sistema inmunológico mientras tienes la gripe, por lo que su cuerpo está listo para luchar contra la cabeza de la enfermedad. Además, tomar pimienta de Cayena puede ayudar a reducir el dolor y los síntomas asociados con la gripe la fiebre.

• Beber bebidas calientes. Té de hierbas es con mucho lo mejor para beber, pero líquidos calientes le ayudará a matar el virus de la gripe dentro de su cuerpo. Líquidos ayudan a eliminar las toxinas de su cuerpo. Si es posible, intente evitar azúcares en sus líquidos. El té verde es un antioxidante conocido. Té de miel y limón alivia las gargantas y para problemas de sinusitis. Infusiones de equinácea estimula el sistema inmunitario. Si quieres luchar contra la gripe, puede usar los tres de estos remedios.

• Descanso para ayudar a su sistema inmunológico a rejuvenecer. Reposo permite reconstruir fuerza celular. Actividad y el estrés pueden hacer más difícil para su cuerpo a crear anticuerpos contra la enfermedad de que está tratando de deshacerse.

• Respirar aire fresco. Aire fresco es muy bueno para la salud física y mental. Estar fuera en el porche en un día de verano caliente ayuda a limpiar los pasos de la garganta y ayuda a calmar el cuerpo y la mente.

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