Cómo mantenerse positivo en un mundo negativo

by admin 11/18/2012

Cómo mantenerse positivo en un mundo negativo

A menudo puede ser difícil seguir siendo optimista y positivo en la sociedad moderna. Los medios de comunicación está lleno de historias de presionar, y mucha gente a tu alrededor puede ser negativa debido a las preocupaciones sobre sus carreras, salud, relaciones o el mundo en general. Recuerde que usted es responsable de crear su propia perspectiva en la vida; aunque otras personas tienden a ser negativos, puede ser feliz y positiva.

Instrucciones

• Enfoque sólo en los aspectos de la sociedad que te hacen sentir positivo. Si usted se siente abajo después de leer la sección política del diario o mundo asuntos, se centran en la sección de cómics o deportes. Mientras es importante mantenerse informado sobre asuntos mundiales, haciendo así que no venga a costa de que usted se sienta negativa.

• Rodéate de amigos que tienen una actitud positiva. Evitar pasar tiempo con amigos y colegas que están llenos de perdición y suelen compartan sus temores contigo. Negatividad de alguien no debería desaparecer en usted. Pasar más tiempo con gente que es feliz, desenfadado y disfruta de centrarse en las cosas positivas en la vida.

• Ser agradecidos por tu situación y recuerda que otros en el mundo problemas peor lo que hacen. Aunque no siempre es fácil de recordar que otras personas están peores, haciendo así que ayuda a poner las cosas en perspectiva. Por ejemplo, si tienes un trabajo que paga bien pero que te gusta, recuerda que muchas personas están sin trabajo y tiempo para incluso un trabajo moderado-pagar.

• Conjunto de tiempo a un lado por sí mismo cada día para participar en una actividad saludable y divertida. Cuando le das a ti mismo, ayudará a su actitud y perspectiva general. Por ejemplo, tratar de dar un paseo, ir al gimnasio o signo para arriba para una clase de yoga.

• Leer un libro motivacional o escuchar a un orador motivacional cuando usted siente que necesita estímulo extra para ser positivo. Perspectiva de otra persona puede cambiar tu forma de pensar de la audiencia, darle perspectiva o sólo recordarles la importancia de ser positivo.

Consejos y advertencias

  • La manera de comenzar tu día establece el tono para todo, así que ten cuidado lo que desea escuchar en la mañana.
  • Trate de té en lugar de café, te deja menos nerviosos y viene en una amplia variedad de sabores maravillosos.
  • Manténgase alejado de personas que siempre se están quejando y no parecen tener nada bueno que decir. Sap tu energía.

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