Cómo mantener las encías sangrado

by admin 04/13/2012

Cómo mantener las encías sangrado

Muchos de nosotros tenemos las encías sensibles que pueden sangrar cuando se cepilla los dientes o comen ciertos alimentos. No es muy deseable que escupir sangre con pasta de dientes cuando se es lavarse los dientes, y usualmente significa que sus gomas no muy saludables tampoco. Hay muchos pasos sencillos que puede tomar para aumentar la salud de la boca y las encías de sangrado. Este simple artículo poco le mostrará cómo mantener las encías sangrado con unos pasos todos los días.

Instrucciones

• Cepillarse los dientes más a menudo. Si sus encías están sangrando cualquier dentista te dirá la solución más fácil para mantener las encías de la sangría es para cepillarse los dientes más a menudo. A menudo veces sangrado de las encías son el resultado de las encías que simplemente no han endurecido un buen horario de cepillado constante. Para evitar que las encías sangrado, trate de cepillarse las encías también. Esto endurecer encima de las encías y limpiar demasiado. Sí, a causar sangrado al principio pero usted notara una diferencia después de un par de semanas.

• Más a menudo de la seda. Para evitar que las encías lo sangrado es también una buena idea de utilizar el hilo dental más a menudo. Esto se endurecen el alrededor directamente alrededor de los dientes y eliminar el sangrado cuando usted use el hilo dental. El hilo dental es importante para la buena higiene oral general que le ayudará a mantener las encías sangrado. Si se observa más sangrado o parece que no puede evitar que las encías sangrado después de unas semanas de uso de hilo dental y cepillado más a menudo, visite y consulte a un dentista.

• Comer menos azúcar. Menos azúcar, menos placa. Creo que de la placa como súper pequeños trozos de alimentos que pueden causar los dientes a la caries. El azúcar es uno de los grandes contribuyentes a la placa en la boca. Menos placa significa menos caries y una boca más saludable. Las encías pueden ser débiles de luchar contra la placa y caries, así que si quieres mantener las encías sangrado le podría cortar el azúcar de tu dieta, o el cepillado después de un postre azucarado.

• Usar el enjuague bucal para eliminar las bacterias. En la misma línea como azúcar, enjuague bucal puede ayudar a aclarar la placa y mantener sus encías saludables. Enjuague bucal también puede matar otras bacterias que debilitan su encías así ayudarle a mantener sus gomas de la sangría. Enjuagar con enjuague bucal 1 - 2 veces al día para eliminar las bacterias en la boca.

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