Cómo mantener la Salud Oral

by admin 02/10/2011

Cómo mantener la Salud Oral

Buenos dientes y una buena boca con ese perfecto como modelo sonrisa... suena como algo que todos queremos. Puede ser tuyo. Todo lo que tienes que hacer es mantener o mejorar su salud oral. Leyendo este artículo le enseñará cómo mantener su salud oral.

Instrucciones

• Ver su dentista regularmente. No basta con cepillarse los dientes. Sarro puede acumularse en los dientes, y tendrán que ser limpiados para obtener cualquier sarro por cepillado y la seda dental. Durante una rutinaria visita dental, su dentista se limpiar los dientes, emitir fluoración, tomar radiografías y hablar con usted acerca de su salud dental actual. Se recomienda que usted ver a su dentista por lo menos dos veces al año para mantener una buena salud oral.

• Usar hilo dental antes de cepillarse los dientes. Esto puede quitar las partículas que un cepillo de dientes no puede alcanzar.

• Cepillarse los dientes regularmente. Es muy importante cepillarse los dientes todos los días. No cepillarse los dientes puede conducir a una variedad de problemas de salud dental como caries, gingivitis, acumulación de placa/tarter e incluso pérdida de dientes. Cepíllese los dientes dos veces al día para mayor efectividad.

• Use un enjuague bucal bien conocido después de cada cepillado. Esto puede limpiar y fortalecer los dientes. Asegúrese de elegir una opción contra la caries.

• Masticar chicle sin azúcar entre cepillado después de las comidas. Esto puede ayudar a eliminar la placa, y es beneficioso para su salud oral.

Consejos y advertencias

  • Tu sonrisa puede decirle a alguien mucho sobre quien eres. Usted debe hacer todo para probar y mantener o mejorar su salud oral.
  • No productos del tabaco. Consumo de tabaco puede causar una variedad de problemas de salud, problemas de salud incluso dental. Fumar puede causar manchas en los dientes que se pueden desarrollar con el tiempo, y puede ser difícil para la limpieza de los dientes en el futuro. Tabaco de mascar puede causar mal aliento, pérdida de dientes y cáncer bucal. Se recomienda que intentar dejar de usar tabaco para reducir riesgos graves para su salud oral.

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